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黄豆是豆类中的精品，在豆类食物中算是营养价值最高的一种。它含有大量的不饱和脂肪酸，多种微量元素、维生素及优质蛋白质，不管是用来食用，还是用来外敷做面膜，都能对身体、对肌肤起到很好的作用。下面，小编就来介绍几款利用黄豆自制的面膜。
一、黄豆牛奶面膜
黄豆牛奶面膜对肌肤有美白抗衰老的作用。它的主要成分有黄豆粉、玫瑰纯露、牛奶。其中玫瑰纯露可以淡化脸上的色素，而牛奶可以起到有效保湿的作用，所以黄豆与玫瑰纯露、牛奶在一起调制成面膜，可以对肌肤进行美白修复，增强肌肤的抗衰老能力。该面膜的做法是：先取适量的黄豆粉，最好能再加入一些胶原蛋白粉，然后倒入适量的牛奶，加入玫瑰纯露，一起搅拌均匀后，涂抹在脸上，静候15分钟左右用温水洗净即可。
二、黄豆蜂蜜面膜
黄豆蜂蜜面膜可以紧致肌肤，让紧肤看起来更富有弹性，对肌肤的滋补性很强。自制黄豆蜂蜜面膜的步骤是：先将黄豆用豆浆机榨成豆浆，豆浆用来饮用，留用豆渣压干后放置面膜碗中，然后在碗中加入适量蜂蜜，将它们充分的搅拌，搅拌均匀后直接敷在脸上，大概15分钟后，拨下脸上大部分的豆渣，稍微留少量在脸上，用手按摩脸上肌肤，这样残留的豆渣的微颗粒通过摩擦肌肤，可以有效的去除脸上角质。按摩数分钟后再用温水洗净即可。
三、黄豆薏仁面膜
黄豆薏仁面膜对美白淡斑很有效用，针对敏感肌肤，该面膜也非常适用，不会造成对肌肤的任何刺激和伤害，做法也很简单。只需要各取一把黄豆和薏仁放入豆浆机中榨成豆浆，可以喝掉大部分，留少量放置冰箱冰冻片刻，取出后往里面放入一张压缩面膜纸，待面膜纸完全侵泡后直接敷在脸上即可。
自制的面膜的材料都是来源于最天然的食物，所以对皮肤的刺激性相对少很多，对于一些敏感肌肤的人来说是非常适用的。上述三款自制的黄豆面膜，均对肌肤有滋润作用，您学会了吗?
