后腰酸痛是怎么回事 揭秘后腰酸痛的3个原因

很多孕妇到了孕中期就会出现腰疼、腰酸的情况，特别是走路活动的时候很痛苦，晚上睡觉不能平躺只能侧着身子睡，为什么会出现孕中期腰疼、腰酸的情况，让小编给大家解开迷惑吧！

2016-07-23

患腰痛首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰痛，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。早晨起床首先活动腰部。每日早晨起床后，要首先活动腰部。平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动，以及散步、倒步行走和骑自行车等，都能防止和减轻腰疼。

2016-07-29

腰对于衡量一个人的身体素质和身体的健康程度有着很重要的参考价值，如果一个人经常腰痛，那么显然有理由被怀疑与健康渐行渐远，有过类似经验的朋友都应该知道，当你腰痛时，你会对很多的事情都感到力不从心。腰部肌肉萎缩。当我们的腰部肌肉出现萎缩的时候，我们常常就会表现为腰痛，除此之外，那种疼痛比其他原因造成的痛感，一般要更为剧烈!

2016-09-07

其实腰酸背痛不仅仅是女性才会出现的病症，中老年、电脑族的发病例也很高，所以，腰酸背痛有一定了解是很有必要的。首先我们要知道为什么背部会出现酸痛呢?这就得从背部的构造和功能说起：人咧背部的构造是以脊椎为骨干，每个脊椎骨分为椎体和椎弓两部分，椎体和椎弓围成一个管道，叫做脊椎管，管中有脊髓、血管、神经等构造。

2016-09-07

腰酸的原因很多，需要根据个人体质以及症状发生时情况分析。腰肌劳损:长期从事站立的工作，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，可导致腰肌劳损而引起的腰痛。(应对：可以让亲人帮忙按捏一下，力气不够，可以伏趴床上，让亲人脚踩放松。)

2016-09-07

很多外伤也会导致腰酸背痛，例如挫伤，扭伤等，这些状况容易导致局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛，如果当时治疗的不彻底很容易在以后的日子中经常腰酸背痛，因此我们遇到扭伤千万不要草草了事，要彻底治愈，否则可能会出现很多后遗症。

2016-09-19

人工流产是一部分女性会选择的手术，由于流产是不得已才会去做的手术，所以普遍发生在未婚女性当中，当她们手术过后由于没有很好的得到调养，就会导致一些后遗症的出现，就比如流产过后出现腰痛，下面就让小编来说说腰痛的原因以及术后的恢复。

2016-10-25

　　急性酸痛：肌肉在运动中或运动刚结束后的一段相当短的时间内发生疼痛。急性酸痛与作用肌用力时形成血流的中断有关，在缺血的情况下使得代谢产物无法清除，而堆积在肌肉中，进而刺激到痛觉受纳器。在停止运动后的一分钟左右即完全恢复。慢性酸痛：肌肉慢性酸痛往往发生在训练后的24-48小时之间。肌肉慢性酸痛的程度与肌肉收缩的形态有关，离心收缩最容易形成肌肉的慢性酸痛，等张收缩最不显著。肌肉有慢性酸痛的情形出现时，肌力明显下降。 　　目录1、运动后背部肌肉酸痛的原因2、肌肉酸痛还能锻炼吗3、后背部肌肉酸痛看什么科4

2016-10-26

男士为了家庭的生活，不停在外打拼，累了一天，回到家后，腰部疼的只想躺着，各种问题都迎面而来，如果腰部疼痛，影响了正常生活，那一定要找出是什么原因造成腰部疼痛呢?具体怎么解决问题?

2016-11-06

我们每天都会有腰两边酸痛的感觉，这是经常发生的现象，尤其是当我们干一些体力活以后腰部会非常酸痛，当用手去按摩或者挤压都会面临剧烈的酸痛。虽然这是一种正常的身体疾病，但如果长期有这种情况，就说明身体出现了某方面的隐患，下面就让小编来详细的说一说腰两边酸痛的原因到底是什么？

2016-12-09