黑果花楸干果（不老莓、黑涩石楠）100g
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不老莓茶是现在网络上销量非常好的产品，听说功效是非常多的，那么到底不老莓茶有哪些功效呢？该如何食用呢？希望通过这篇文章大家对不老莓茶有一个简单的了解，看看是否适合自己。
不老莓茶的功效与作用
1、抗氧化
不老莓茶可以帮助人体抗氧化，因为不老莓茶中富含丰富的抗氧化剂，是可以帮助消除人体中的自由基的，是可以保护人体的各个细胞，可以有效的帮助抗氧化，效果非常好。
2、预防心血管疾病
不老莓茶可以帮助预防心血管疾病，现在患上心血管疾病的人群是非常多的，并且非常的年轻化，那么可以通过不老莓茶来预防心血管疾病，不老莓茶中含有丰富的黄酮类成分，是可以帮助预防心血管疾病的。
3、降三高
不老莓茶还可以有助于降低三高，不老莓茶中的花青素以及黄酮类的成分，是可以帮助改善血液循环系统的，同时可以有效的降低人体中的胆固醇，可以帮助降低三高，同时也要合理的饮食，效果会更好。
4、减肥瘦身
不老莓茶还具有减肥的作用，这个功效对于女性朋友来说非常的友好，不老莓茶中含有可以帮助消化脂肪的功效，可以有效的帮助减肥，不过需要坚持服用才能够看到效果。
不老莓茶的食用方法
不老莓茶的食用方法非常的简单，取适量的不老莓，10-15粒泡温水饮用。饮用后可以有效的帮助抗氧化，调节身体机能。但需要注意的是，用量不可过量，还有尽量不要在晚上睡觉之前喝，会影响睡眠。
以上就是对不老莓茶的功效以及食用方法的介绍，希望通过这篇文章大家对于不老莓茶有一个简单的了解，同时也希望可以正确服用不老莓茶。
