平时很多人在饮食方面不太注意，当出现了尿酸高的症状之后，痛风就会开始痛了，如果这时候不重视起来，身体内的尿酸值升高后会引起一系列比较严重的问题，平时喝绿茶红茶对于降尿酸也有一定的作用，但有的人喝茶会影响到睡眠，不过还有一些代茶饮品降尿酸的效果更好，下面就来看看，降尿酸最好的茶有哪些吧。
降尿酸最好的茶
1、菊苣栀子茶
菊苣是选用的菊苣根，在中医上它具有了清热解毒以及利尿消肿、健胃等多种作用。而栀子果实也是一种比较传统的中药材，而且又是药食同源的产物，可以起到降压、止血、消肿、护肝、利胆、镇静等多种作用。再搭配葛根、蒲公英、百合等多种材料的话，特别适合尿酸高以及痛风等人群使用，可以达到利尿消肿、排尿酸的效果。
2、车前子茶
车前子也是中医里比较常用的一种中药材，它具有了比较高的药用价值，特别是在平时的山坡上经常会看到车前子，如果把车前子泡水代茶饮用的话，可以起到特别好的降尿酸作用，因为在车前子里面含有了大量的营养物质，也是身体每天所需要的，通过泡水饮用之后有效的帮助体内快速地排泄尿酸钠离子出来，同时可以增加尿量，从而达到降低尿酸的功效。
3、女贞子泡茶
女贞子虽然平时听说的相对少一些，但也是具有了比较高的药用价值的中药材，女贞子泡水代茶饮用后，可以促进体内的排尿系统快速的运转起来，从而增加了排尿量，帮助把尿酸排出体外，达到十分不氏的降尿酸作用，所以高尿酸的患者，是可以使用女贞子茶来起到降尿酸的作用。
降尿酸最好的茶，在以上文中给大家介绍了三种，其实还有蒲公英茶、玉米须茶等，都具有了一定的降尿酸作用，只有多喝水让体内的水分充足，才有利于排尿降尿酸，所以平时可以尝试服用菊苣栀子茶进行泡水饮用，是可以起到缓解痛风、降低尿酸、利尿消肿等效果的，其中所含有的菊苣以及栀子这两种物质可以帮助促进尿酸代谢、抑制酸值的增长、改善预防高尿酸出现的作用，长期服用有助于调节尿酸、改善痛风症状(点击查看效果反馈)，非常适合高尿酸痛风人群日常饮用。
