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人们都有喝奶的习惯，现在比较火的就是骆驼奶，我们都知道骆驼是生活在沙漠里的，骆驼的生命力更加顽强，骆驼三三年才有一个孩子才会有骆驼奶，因此骆驼奶是非常珍贵的，因此现在很多人都喝骆驼奶，但是骆驼奶真的像传说的那么好吗？长期喝骆驼奶的危害有哪些呢？下面我们一起了解一下。
长期喝骆驼奶的危害
骆驼奶相对于我们喝的牛奶来讲富含更丰富的维生素、优质蛋白质以及氨基酸和其他营养物质，因此骆驼奶营养价值更高，还含有乳铁蛋白以及溶菌酶，因此很多人都选择骆驼奶，但是有人担心长期喝有危害。一般来讲喝骆驼奶是没有危害的，但是需要注意的就是刚挤下来的骆驼奶是不建议喝的，因此刚挤下来的骆驼奶细菌比较多，而且这些细菌对身体是有危害的，因此不能喝刚挤下来的，最好煮熟了喝。
喝骆驼奶四大注意事项
1、喝骆驼奶不能吃巧克力，骆驼奶里面含有蛋白质和钙，巧克力里面含有草酸，如果一起食用会形成草酸钙，草酸钙具有不溶性，影响钙的吸收。
2、骆驼奶不能喝果汁一起吃，骆驼奶中的酪蛋白会在酸性条件性聚集，出现消化不良以及腹泻的情况。
3、不能和药一起吃，骆驼奶会在药物的表面形成覆盖膜，而且骆驼奶中的成分还会和药物发生反应，影响药效的释放和吸收，因此最好吃药前后一小时都不要喝骆驼奶。
4、不能和菠菜以及韭菜一起食用，菠菜或者韭菜里面含草酸是比较多的，和骆驼奶一起吃会影响钙的吸收。
以上就是为您介绍的长期喝骆驼奶的危害全部内容，看完上文介绍之后是不是清楚了，骆驼奶对身体还是非常好的，营养价值高没有副作用，但是需要注意的就是喝骆驼奶不能和巧克力、韭菜、菠菜以及果汁等等一起食用，避免危害健康。
