一招排出体内10年寒湿 这三种方法可以快速祛湿

寒湿体质是个麻烦事，可能平时你感觉最多就是手脚冰凉，或者是气血不畅，但是一旦你免疫力下降，或者是不注意保养自己身体，寒湿体质可是会来一个大爆发的。

2015-11-03

炎热的夏天里，人们都喜欢边吹着空调边吃西瓜，很多女孩子都喜欢吃冰激凌或者孩子喜欢吃冷饮，虽然夏天非常的热，但是如果稍不注意的话，就会给身体惹来一些寒气，根据中医学上来讲，如果人体的湿气过重的话，就会造成经络淤堵，该怎么样才可以祛寒呢，我们来了解一下祛寒湿最快的方法。

2016-08-17

长期待在潮湿或者是寒冷的地方，身体内部就可能出现湿气或者是寒气。这些湿气寒气长期在体内积累，就会导致身体出现病症，因此一定要想办法去除。那么，如何去除体内湿气寒气呢?针对这个问题，作了以下介绍，我们一起来看下面的内容。

2017-01-06

雾霾天重，体内寒湿怎么破？今天为大家推荐五款适宜冬季的祛湿靓汤，方法简单，为家人和自己来煲一份祛湿靓汤吧。

2017-04-12

现在又到了潮湿的春季了，而在这个时候我们身体里面的湿气都是比较多的，那么你知道要怎么样才能排出体内湿气呢？ 人们的身体构造真的很特别，有很多我们不知道的事情，原来我们的身体有几个“排湿口”，人们体内的毒也是从这个地方排出去的，如果我们按照要求按揉这些排湿口，是可以帮助人们轻松排除毒素的。那么人们该如何祛湿呢？

2017-05-07

生活中很多人都有湿气，湿气重不仅使人委靡不振，提不起精神，还可能诱发肥胖，同时脾胃也会有问题，所以想要改善身体亚健康去湿气是关键，很多人都尝试过中药去湿气，但是效果需要一段时间才能看到，那么我们平时也可以睡前来去湿，不如一起来试试吧！

2020-02-29

湿气寒气比较重的情况在生活中时有发生，大家应该要把握正确的处理方式，那么排湿气寒气最好的方法是什么?

2020-11-16

大家都知道一个人体内如果有湿气，那么整个人看上去就会非常的没有精神，那么如何将体内的湿热排出体外呢？下面推荐几种方法，希望可以帮助到大家。

2021-12-20

湿气是很多人体内都有的，严重者会让自己的健康受到极为严重的影响，尤其是对于女性来说，一旦湿气过重，还可能会影响卵巢健康以及内分泌等问题。所以今天我们要给大家介绍几大妙招教你祛除湿气，这几个方法，可以说是越用越健康的。

2022-02-23

湿毒重可能会出现什么样的情况呢？可能会导致我们的睡眠质量变差，导致身体出现亚健康的现象，导致女性出现月经不调等各种病症。这个时候我们要做的就是及时有效的给身体排湿毒。那么排体内湿毒最好的药物有哪些呢？下面这几种中成药都是可以被选择的。

2022-03-02