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对于女性来说，保护好自己的子宫健康是尤其重要的。但其实平时生活中很多时候很多举动都是在伤害自己的子宫健康。比如说怀孕三次及以上、经期同房以及长期侧卧睡觉等，建议女性千万不要再做这三个动作了，否则真的很危险。
最伤子宫的三种行为
1、长期侧卧睡觉
很多女性在平时的时候都是喜欢以侧卧的姿势睡觉的，其实这不好。因为子宫的纵轴和我们的床大概是在45度角的位置，再加上膀胱里面尿液的重要，那么就会极大程度的压迫到子宫，让子宫的韧带受到伤害，从而使得子宫出现造成后移的情况。这个时候，女性再出现痛经、月经量多以及不孕等问题，就会变得非常常见了。
2、怀孕三次及以上
怀孕是每个女性的权力以及选择，如果多次怀孕，其实对女性的子宫健康伤害还是挺大的。怀孕的次数如果在三次以上，那么就会导致子宫患病的概率大大的提升。其实一次就已经伤害很大了，还不要说三次或者是三次以上。
3、经期同房
月经期间同房是非常伤害子宫健康的一种行为，在女性月经的时候，盆地、盆腔以及子宫的内膜都是处于一种充血的状态，这个时候其血管就比较暴露，再同房，就容易导致细菌的入侵，从而造成盆腔炎、子宫内膜炎以及输卵管炎等。且严重的时候，还会导致卵巢囊肿的情况出现，进而导致不孕。所以，不建议这个时候同房。
以上三种行为对于女性子宫的伤害是很大的，因此并不建议女性去做。尤其是最后一种，是很容易被女性所忽略的。另外，平时的饮食健康和作息都是要注意的，千万不要吃生冷辛辣的食物，也不要熬夜，注意保暖，才能确保健康。
