桑葚和黑枸杞都是药食两用的中药材，可以帮助使用者调节亚健康问题，要是把二者搭配在一起使用，达到的作用效果会更好。那桑葚黑枸杞的功效与作用到底有哪些呢？具体说明如下。
桑葚黑枸杞的功效与作用
1、乌发
桑葚当中的矿物质和维生素、白藜芦醇等等成分，这些成分能够让人的肌肤抗氧化能力得以增强，而枸杞则能够起到补肾和养血的效果，所以搭配在一起使用可以帮助使用者改善存在的脱发问题，同时也能够让使用者的头发变得更乌黑亮丽。
2、养肝明目
因为长时间熬夜或者喝酒而导致自己的肝脏出现排毒功能不好情况，时间一长，人的视力也会随之受到影响，它里面的枸杞可以滋养肝肾，而里面的桑葚则可以起到滋阴效果，搭配在一起使用能够让使用者存在的视力疲劳、眼睛干涩等等情况有所改善。另外，如果是阴血亏虚导致的看不清东西，也可以选择二者搭配在一起使用。
3、滋补肾脏
把桑葚和黑枸杞搭配在一起可以让使用者存在的肾虚异常得到改善，也可以让肾虚导致的腰膝酸软和盗汗等等问题得到改善，另外，如果男性有肾气不足、早泄或者滑精等等异常情况也可以使用二者搭配使用，所以还在为肾虚问题困扰的人群可以尝试选择二者搭配使用改善存在的异常情况。
以上就是桑葚黑枸杞的功效与作用简单说明，如果有上述问题存在，可以按照要求正确使用二者帮助自己，让自己的上述异常情况得到改善，但是在使用二者来调节异常时候一定要注意了解情况自己是否适合使用它泡水，如果恰好属于禁忌人群，建议避免使用，以免给自己身体造成不好影响。
