奈氏力斯 刺梨向日葵花粉复合片
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如今白发人群是越来越多,都说肾主骨发为血,除了年龄遗传因素之外,还和日常生活压力、精神紧张压抑等都有关系。长时间精神过于紧张会导致肾功能失调,气血亏虚从而头发花白,白发最怕三种按摩大家知道吗?
白发最怕三种按摩
1、头部按摩
按摩从头开始,因为头部气血循环流畅,可以通过打通穴位活化脑部细胞,滋补毛发营养,从而让头部血液循环得到很好的改善。针对头痛头晕头部肿胀昏沉等引起的精神紧张压力,都可以通过按摩头部穴位来得到缓解,要注意按摩的穴位浮白穴,浮白穴是足少阳胆经上面的一个穴位,这个穴位经常刺激可以以促进头部血液循环,有助于白发的治疗,但是要注意按摩力度。
2、按摩足底
足部按摩也是有助于改善白发的主要手段,足底有一个涌泉穴,这个穴位是足少阴肾经上面的穴位,这个穴位取的时候可以将脚趾用力向内蜷曲,出现凹陷然后用手指按压即可,如果感觉到疼痛的话说明找准穴位了,然后通过每天适度刺激涌泉穴按摩穴位,可以很好的调节肾以及全身各个器官。
3、手部按摩
按摩手部的合谷穴可以会很好的缓解少白头。合谷穴在手阳明大肠经上,找到手掌和手指交界的地方,然后按压这些合谷穴坚持一分钟,等到合谷穴有酸胀痛感的时候就可以放松10秒,然后继续按摩1分钟,直到按摩到疼痛感减轻就可以了。
白发预防可以利用以上按摩穴位的方法来缓解,特别是肾气功能不太好的人还需要注意保养肾脏,除了每天吃黑芝麻、黑豆等补肾食物之外,还可以吃刺梨向日葵花粉复合片,通过滋养肾脏达到改善白发的目的。
对于美白,很多人都相信只有让新陈代谢更为通畅,才能够有效的促进美白作用。而促进新陈代谢最好的手法,就是进行穴位按摩。怎样按摩穴位美白效果好呢?今天,小编就来为大家介绍五大穴位正确按摩,让你不花钱也能轻松美白。
2016-06-13
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2017-05-23
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2021-08-31