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月经期洗头的三大禁忌 月经期洗头三大注意事项

女性来月经期间是有很多需要注意的,很多人都说月经期间不能洗头,但是长时间不洗头又很难熬,其实月经期间洗头是可以的,但是一些要注意的禁忌一定要注意,月经期洗头前三天不能洗、避开早上和晚上、避免湿漉漉。

月经期洗头的三大禁忌

1、前三天不能洗

女性月经期间前三天最好不要洗头,因为女性月经期间前三天的时候月经量是比较多的,这时候洗头会让头部的血液循环加快,这样就会导致身体的血液也会聚集到我们的头部,这样身体血液循环也会影响到子宫,这样月经排血也会受到影响,出现不畅的情况,严重的会导致体内瘀滞,这样对女性的身体伤害是比较大。

2、避开早上和晚上

女性月经期间洗头要避开早上和晚上,一般早上和晚上气温是比较低的,而且本身月经期间身体免疫力就比较差,这时候如果洗头很容易导致着凉、头疼或者是感冒的情况,因此月经期间洗头一定要避开早上和晚上,最好选择中午温度比较高的时候洗,这样对身体是比较好的。

3、避免湿漉漉

月经期间洗头洗完之后一定要吹干,不让头发湿漉漉的,避免出现着凉的情况,尤其是雨天或者是冬季的时候洗完一定要及时的擦干水分,吹干头发,避免对身体造成刺激,有的甚至会出现痛经的情况。

看完上文介绍之后是不是清楚月经期间洗头需要注意什么,哪些禁忌要注意了,女性月经正常与否对于身体健康很重要,因此一定要注意,避免对身体造成危害,月经期间要注意休息,避免劳累,不要吃生冷的食物。


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