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想要改善肾阴阳两虚的问题，除了日常饮食方面需要注意，同时也可以通过服用中成药，比较推荐的有人参海狗丸、生精片、参茸补肾丸、金水宝胶囊、补肾益脑丸、普乐安胶囊、六味地黄等十款，具体介绍说明如下。
阴阳双补十大中成药
1、海狗丸
海狗丸的成分有海狗、杜仲、淫羊藿以及山药等成分，对于肾虚导致的同房质量不好以及遗精等症状，可以每天服用两次，每次服用六粒效果最好。
2、生精片
生精片是一种阴阳双补的药物，可以改善肾虚导致的耳鸣以及腰膝酸软等症状，其中的成分都是非常安全的，包括人参、冬虫夏草、淫羊藿等，坚持服用效果最好。
3、参茸补肾丸
参茸补肾丸不仅仅可以补肾还具有不错的益气的功效，比较适合阴阳两虚的人群服用，其中含有川芎、狗肾等成分，一天服用两次，一次服用4-6片就可以了。
4、金水宝胶囊
金水宝可以帮助补肾以及生精，可以改善男性精力不足以及身体乏力等症状，其中含有的发酵虫草菌粉能够改善早泄等问题。
5、补肾益脑丸
补肾益脑丸中含有熟地黄、牛膝以及枸杞等成分，可以改善健忘、失眠以及心悸盗汗等症状，不过搞毛人群不建议服用，一天服用两次，一次服用8丸。
6、普乐安胶囊
普乐安胶囊的主要成分是油菜花花粉，具有补肾固本的功效，适合肾气不足的人群服用，并且可以很好的呵护男性前列腺的问题。
7、六味地黄丸
六味地黄丸大家都是比较熟悉的，服用可以帮助补肾益气以及提高精子质量，坚持服用可以改善亚健康。
8、生力片
生力片的主要成分包括远志、枸杞、沙苑子以及丁香等成分，可以改善男性遗精以及性欲不好的症状，可以空腹服用两片到四片，效果是比较明显的。
9、金锁固精丸
金锁固精丸中含有煅龙骨、煅牡蛎等成分，可以帮助补肾固精，有效延长男性性生活时间以及提高男性精子质量。
10、五子衍宗丸
五子衍宗丸里边富含覆盆子、枸杞子以及车前子等成分，可以改善肾虚导致的不育以及腰痛等症状的出现，具有阴阳双补的功效。
以上介绍的这十种中成药是可以帮助阴阳双补的，不过由于都是中药成分不需要过度担心对人体存在伤害，其次服用期间不建议吃辛辣刺激的食物，会影响人体吸收药效的速度，并且注意生活习惯，不要熬夜也不要性生活次数过于频繁。
