北京同仁堂 蓝莓叶黄素酯片
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近视眼目前可以通过激光近视手术来治好，但是对于一些不想做手术的人或近视度数低的人群来说也是可以通过视力恢复训练方法来得到改善的。如果你掌握了这7个神奇的视力恢复法，相信你的近视视力会得到很大幅度的改善。
7个神奇的视力恢复法
1、转眼球法
当眼睛十分疲劳的时候，眼球神经轴会处于紧张状态，长时间如此会加重近视程度，可以采用转动眼球的方法，也就是先顺时针左右转动9圈，然后再逆时针转动6圈，建议每天要做4次，这样可以锻炼眼肌。
2、按揉穴位法
改善近视视力可以按揉穴位的方法，按揉攒竹穴、晴明穴、四白穴，这几个穴位每天按摩之后会刺激眼睛周围血液循环，能够患疾厄眼睛睫状肌痉挛，对眼睛疲劳有很好的改善。
3、眨眼训练法
频繁的眨眼症状预示着你近视的严重，但是眨眼训练方法也有助于增加泪液的分泌，来帮助湿润眼球，能够减少眼睛干涩，放松眼睛肌肉缓解疲劳，改善眼睛视力的作用。
4、翘望远处
如果在室内时间多的孩子那么可以每天固定两个小时的户外运动，可以通过翘望远处，能够加强眼睛变焦能力的锻炼，能够放松眼部肌肉，从而提高视力。
5、捂眼法
看书或看电子产品一个小时之后可以用手掌搓热捂眼睛，建议每次5分钟左右，每天3-5次，这样可以很好的减轻眼睛疲劳，如果用眼过度可以试试这种方法。
6、睡前数物法
建议晚上睡觉之前躺在床上数物，再墙顶上贴上那种数物的壁纸，这样每天练习可以加快血液循环，缓解眼睛疲劳，也能够锻炼眼睛用盐能力。
7、尺子训练
如果近视了可以从短尺开始，可以慢慢的逐渐提高尺高，然后把尺子的边缘放在眼睛之间，这样就会让刻度垂直于眼睛了，然后眺望远处，这样的动作冲服3-5分钟。
以上这几个神奇恢复视力的方法在家可以练一练，对于轻度近视患者如果能坚持下来相信视力还是有希望恢复的，如果长时间眼睛疲劳平常也可以服用蓝莓叶黄素酯来改善眼睛视力、缓解眼睛疲劳。
