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男性在平时的性生活当中如果存在有不和谐情况，有很大一部分应该是因为宗筋太小的原因，不管是在现在还是在以前都会出现这样的问题，可以考虑通过一些方法来进行改善和治疗，其实可以选择喝羊鞭汤、壮腰补肾酒以及合欢花菟丝子方等方法来进行改善。
古代宗筋增长秘方
1、羊鞭汤
羊鞭汤其中的营养物质能够帮助达到增长宗筋的效果，针对于男性的阳痿而不坚等问题，有着特别好的改善效果，制作方法也是非常简单的，首先要取羊鞭一根，羊肾一对，被适量的肉苁蓉枸杞熟地黄和少量的山药。等然后将羊鞭以及羊水用清水冲洗干净之后切成小块放在开水中焯水，焯水之后的羊鞭羊肉放入锅中加入所有的中药材以及少许的生姜和大葱倒入清水熬煮成汤即可。
2、壮腰补肾酒
壮腰补肾酒具有壮阳补肾以及促进生殖器发育的作用，男性的勃起状态改善之后，生殖器的大小就会有所变化。壮腰补肾酒的方法也是很简单的，首先取中药材巴戟天、肉苁蓉、川芎、杜仲、人参、鹿茸、补骨脂、蛤蚧和续断，然后取少量的冰糖以及高度粮食酒，将所有药材放入到酒坛当中，将冰糖加入其中，然后倒入白酒白酒应。高过药材2~3厘米密封保存浸泡半个月左右。
3、合欢花菟丝子方
合欢花菟丝子方在帮助增长宗筋方面也是很有效果的，首先要准备好合欢花、枸杞子、菟丝子、熟地等，将这些成分搭配在一起熬煮成汤便可使用。对男性身体有着非常不错的滋补作用，同时能可以有效调理改善肾虚问题。
以上这三种方法可以从根本上改善男性中间短的问题，另外想要让生殖器的大小有所改变，平时也一定要注意加强运动锻炼有助于保持血液的畅通，为生殖器提供更充足的血液供应。
