随着气温升高，更年期女性的“火气”也在不断攀升。都说女性更年要静心，但炎热的天气，很容易使人脾气变得急躁不安。处在更年时期的女性，易出现胸闷、心悸、潮热出汗，也会因为天气炎热影响人们正常的睡眠状况，从而使其脾气变得暴躁起来，也给身边的人带来一些不适。
睡眠不好更年期易反复
更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，在这一时期，女性会出现一系列生理和心理方面的变化。如潮热、出汗、烦躁、睡眠不好、关节疼痛等，严重者还可引发心血管疾病、阴道炎、骨质疏松、肥胖症等病。进入夏季，更年女性最常见的就是潮热、心悸和睡眠问题，睡眠不好会加重更年的各种症状。
忽冷忽热要当心
进入夏天，不少更年期女性觉得与气温相关的一切都让身体感到不适——怕热又怕冷。在没有任何预兆的情况下，突然感到自己脸上的皮肤突然发烫，而且说来就来，没有规律。与此同时，心烦、出汗等跟“热”有关的更年期症状来势汹汹；身体容易疲惫，上腹部（胃口）冰凉等一些“冷感症”也反复出现。大多数更年期症状表现出来的是双重不适：忽冷忽热，整个夏天都处于这样的矛盾中，让人无所适从。
随着气温升高，更年期女性的“火气”也在不断攀升。都说女性更年要静心，但炎热的天气，很容易使人脾气变得急躁不安。处在更年时期的女性，易出现胸闷、心悸、潮热出汗，也会因为天气炎热影响人们正常的睡眠状况，从而使其脾气变得暴躁起来，也给身边的人带来一些不适。
睡眠不好更年期易反复
更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，在这一时期，女性会出现一系列生理和心理方面的变化。如潮热、出汗、烦躁、睡眠不好、关节疼痛等，严重者还可引发心血管疾病、阴道炎、骨质疏松、肥胖症等病。进入夏季，更年女性最常见的就是潮热、心悸和睡眠问题，睡眠不好会加重更年的各种症状。
忽冷忽热要当心
进入夏天，不少更年期女性觉得与气温相关的一切都让身体感到不适——怕热又怕冷。在没有任何预兆的情况下，突然感到自己脸上的皮肤突然发烫，而且说来就来，没有规律。与此同时，心烦、出汗等跟“热”有关的更年期症状来势汹汹;身体容易疲惫，上腹部(胃口)冰凉等一些“冷感症”也反复出现。大多数更年期症状表现出来的是双重不适：忽冷忽热，整个夏天都处于这样的矛盾中，让人无所适从。
