云南本草 口气清新剂
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怎么去除口臭？怎么去除口臭保持口气清新？口臭不是一种疾病，却是一种疾病的症状表现。去除口臭有什么小窍门？下面，我们一起来看看吧。
去除口臭小窍门1：刷舌
一般来说，口臭发生额程度其实和舌苔之间的厚度是有很大的关系的，也就是说，舌苔越多，口臭会越严重。而且与舌苔的厚度关系会更加的密切，所以它也是口臭主要的来源之一。研究也进一步表明，除舌苔能够使口气测量值降低36.7%到75%，所以刷舌就是有效治疗口臭的手段。
去除口臭的小窍门
去除口臭小窍门2：饮食清淡
油总是会让我们感到了粘和腻，盐本身又就是一种防腐剂，是为保存食物才用的，而清淡是人体的先天本性，少吃油和盐意味着你吃的东西是新鲜的，吃到肚子里吸收快，清理也快。当人体清爽的时候，自然口气就轻了。
去除口臭小窍门3：喝酸奶
之前一些研究显示酸奶中的活菌可以抑制口腔内造成口臭细菌的生长。酸奶中的 “有益菌种”可以排挤掉引发口臭的细菌，并为口腔创造一个健康的环境。
去除口臭小窍门4：橄榄明矾水
取10克明矾，溶于100克水中，再放入10个 捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天3～4次，每次15分钟左右，连 用2～3天，一般即可去除口臭。
去除口臭小窍门5：菊花茶
取20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，经常饮用，可除 肝、胃疾病引起的口臭。
以上就是小编给大家推荐的5个简单有效去除口臭的小窍门，患有口臭的朋友，可在生活中多加尝试，一段时间后保证有显著的效果。另外，想要从根本上去除口臭，应及时去医院治疗引起口臭的身体疾病。
