吃什么对心脏病好?

　　　健康专家指出：常吃辅酶Q10软胶囊能预防心脑血管硬化，辅酶Q10可用于心脑血管疾病的辅助治疗(不可替代药物)，同时也是一款能帮助人体抗氧化、抗衰老的保健品。

　　紫一辅酶Q10软胶囊对心脏健康的意义非凡!不仅可预防及控制心慌、心悸、心肌梗塞，心肌衰竭，心绞痛，心跳异常等各类心脏类疾病，并能强壮心肌，加强心脏营养，改善心脏机能，提高心脏健康水平，为生命健康保驾护航!同时，还能提高机体免疫能力、清除亚健康状态、恢复体能、及时预防疾病的出现。

　　同时，专家还建议，心脏病患者不要吸烟,不喝白酒,限制红酒,少吃盐,少吃脂肪的食物和含糖的甜的食物,平时除每天2粒的紫一辅酶Q10软胶囊外，要多吃一些有益保护心脏健康的好的食物。如：

　　1、菠菜：菠菜中富含丰富的叶酸，能有效的预防心血管疾病。另外，菠菜中含有的铁等微量元素，可起到很好的补血之作用。

　　2、黑芝麻：黑芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂，可以维持血管弹性，预防动脉硬化。

　　3、木耳：食用木耳可以促进刺激肠胃蠕动，促进胆固醇排出体外。另外，黑木耳中含抗血小板凝结物质，对于动脉硬化、冠心病及阻塞性中风有较好的保健作用。

　　4、坚果类：杏仁、花生等坚果中富含对心脏有益的氨基酸、不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。

　　5、马铃薯：马铃薯中富含丰富的维生素C 和钠、钾、铁等，尤其是钾含量最多，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。

　　吃什么对心脏病好?综上所述，你了解了吗?如果还有什么不了解的，不妨直接咨询我们的在线健康专家。希望能帮到您!