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生活节奏不断加快，很多人都处于亚健康状态，常常受到疾病的困扰，降低人民的幸福指数，关注自身健康已经成为大家公共所面对的问题，心血管疾病对我们的健康造成很大的威胁，软化血管可有效的预防心脑血管疾病，大豆卵磷脂有软化血管作用吗？
大豆卵磷脂是一种对人体健康起到关键作用的物质，如今受到越来越多人的关注，大豆卵磷脂对人体健康有哪些帮助？
1、延缓衰老。
大豆卵磷脂可以为人体补充卵磷脂，起到修补被损伤的细胞，改善细胞膜的功能，从而使细胞膜软化，增强细胞活性，起到延缓衰老的作用，同时还可以提高人体的代谢能力，增强人体的生命活力。
2、健脑益智、预防老年性痴呆。
大豆卵磷脂为人脑的细胞提供饲料，使脑神经之间的信息传递速度加快，提高大脑的活力，并有主意大脑思维敏捷，消除大脑疲劳，提高工作和学习效率。
3、保护肝脏。
经常的饮酒会对肝脏造成损害，降低肝脏合成磷脂的功能，人体的磷脂不足，就会导致脂肪在肝脏内堆积，形成脂肪肝，使肝脏细胞损坏，降低肝功能，大豆卵磷脂可以增强肝脏细胞物质代谢，促进脂肪分解，可以有效的预防脂肪肝出现。
4、防治糖尿病。
补充卵磷脂可以增强胰脏功能，修复胰脏细胞，分泌充足的胰岛素，能有效的降低血糖，对于糖尿病起到良好的防治功能。
5、软化血管，预防心脑血管疾病。
卵磷脂可以分解油脂，使油脂溶于血液中运回肝脏而被代谢掉，有效的软化血管、改善人体血清脂质，降低血液中的胆固醇和脂肪含量，促进身体的血液循环，对心脑血管疾病的预防起到积极的作用。
由此可见，大豆卵磷脂能有效的起到软化血管的作用，所以大家在日常生活中要适当的补充大豆卵磷脂，可有效预防心脑血管疾病。
