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孩子饮食健康，适当进食能保证身体的营养需求，能保证孩子健康成长，现在很多孩子都患有不同程度的厌食症，让父母很是担忧，那么儿童厌食怎么办？
儿童厌食的原因是什么？
1、婴儿时期未能及时添加辅食：
在婴儿辅食添加的关键时期，使咀嚼能力落后于同龄儿童。
2、饮食习惯不良：
宝宝挑食、偏食，或餐前零食过多。
3、维生素B、微量元素锌缺乏：
维生素和微量元素锌的缺乏可引起宝宝味觉功能和胃黏膜消化功能的降低。
4、疾病原因：
慢性消化道疾病、胃肠炎甚至口角炎等疾病，都会导致不想吃东西。
5、精神因素：
当宝宝过度紧张、缺乏爱抚时都可引起厌食。
儿童厌食怎么办？对症治疗是关键！
1、定时进餐，适当控制零食，按顿吃饭。
2、节制冷饮和甜食。这两类食品均影响食欲所以要有节制。
3、饮食合理搭配。注意各营养素间的比例，以求均衡饮食。
4、讲究烹调方法。孩子消化能力还比较弱，饭菜做得细、软、烂。
5、防止挑食和偏食。经常变换饭菜花样，使孩子有新鲜感，提高他们的食欲。
6、保证充足睡眠，适量活动，定时排便。
7、改善进餐环境。如进餐时，应该排除各种干扰，让孩子专心吃饭。
儿童厌食对健康的发育成长造成很大的影响，所以家长应该要重视起来，以免影响孩子的发育，造成不可挽回的后果。
