一旦孕妇缺铁性贫血了，就要相当的注意。因为孕妇在怀孕期间，体内的胎儿也会从孕妇体内摄取铁元素。如果孕妇持续性的贫血，就会对胎儿的生长发育造成威胁。同时，如果长期贫血的话，对孕妇自身也有很大的损害。所以这时候孕妇一旦发现孕妇缺铁性贫血，就要及时补铁补血。
预防孕妇贫血九大注意事项
1. 饮食忌单调，配制避免不合理，尤不可长期偏食。
2. 不宜饮食生冷、坚硬难消化、油腻及油炸食物。
3. 不可暴饮暴食、过饥过饱。不应进食过少，食欲不振者可予山楂、谷麦芽、鸡肫皮、莱菔子等改善。
4. 忌饮高浓度白酒，忌多饮咖啡、浓茶，忌吸烟。
5. 食用含铁食物时，不应与含草酸或鞣酸较高的苋菜、鲜笋、浓茶等同用。
6. 应全面提高营养水平，供给足够造血原料。在平衡膳食原则基础上，尤以丰富蛋白质、高维生素、高铜铁等微量元素为要。宜适量多食瘦肉、肝脏、肾脏、动物血、骨髓、蛋类、乳类、芝麻、桂圆、红枣、苹果等。
7. 宜据不同种类贫血选食有益食品。如缺铁性贫血可选含铁量较高的食品，如猪血、猪肝、淡菜、黄豆、菠菜等；恶性贫血可选用高维生素食品，如肝、蛋、鸡肉、豆制品、番茄、黄瓜、橘子等。
8. 饮食配备当种类广泛，形色多样，宜时常变换品种。
9. 饮食烹调需精工细作，以软烂易消化为主，宜适量多餐。
