让女生一辈子想逃避的莫过于来大姨妈和怀孕，而怀孕只是一年的事情，大姨妈却是大半生的事情，每个月月经不来的时候心烦意乱，怕身体出了什么岔子，来的时候仍然心烦意乱脾气暴躁，但月经推后的确是说明身体情况出了问题，那么到底是气虚还是血虚呢?还是根据身体不同情况分血虚和气虚?
一、血虚导致月经推后
我们可以从身体的表现来推测是因为血虚导致月经推迟，月经往后推迟一周左右算是月经推迟，如果月经来了并且量比较少，我们有腰酸肢冷的感觉，并且感觉耳鸣头晕，腹部还有以下下垂感，如果用热水杯暖肚子症状有所好转，大概就是肾、血有亏损，也就是我们所说的血虚导致月经推后。
二、气虚导致月经推后
当月经来了之后，会觉得腹痛，一按更痛了。姨妈颜色黯淡有块状，当块状姨妈血流出来之后能够感觉到胀痛有所减轻，但是月经期间精神有些抑郁，这是属于气虚的症状，也就是血瘀气滞的情况。
三、自己疗养减轻症状
姨妈期间疼痛难忍，都需要自己来调养，月经期间的饮食要丰富，不能吃生冷的食物和酸性食物，会加重腹痛，心情也很重要，抑郁会导致月经难下、血流不畅。在月经期间不要有运动，但是月经推迟是因为体质虚弱，所以要多参加活动，愉悦心情提高机体的抵抗能力。
如果我们女性朋友月经一直后推不正常就要立马去就医了，月经经期关系着我们的新陈代谢和内分泌，一定要好好调养，对女性的身体很重要，会影响妇科疾病的发生率以及以后老去身体的健康状况。
