月经推迟几乎是每个女性都会存在的问题，因为导致月经推迟的因素实在太多，稍有不注意便会中招。但也有女性怀有疑问，自己月经总是推迟跟气血虚有关系吗?为了帮助大家更好的解决这个问题，小编为大家收集了一些资料，希望有帮助。
1、月经推迟是气血虚吗?
月经推迟不一定就是因为气血虚所导致的，但是气血虚一定会导致月经的推迟。因此患者如果出现有月经长期推迟的现象，应该去医院进行专业的诊断后方可对症下药，不能盲目的胡乱用药。月经推迟可能是 气血虚导致，也可能是其他。
2、气血虚应该如何调理?
A：多吃大枣、猪蹄等补气虚的食物。这一类的食物可以适量的多食用，都是帮助女性补气血的绝佳补品。炖猪蹄的时候可以放入一些大枣，食用的时候猪蹄汤连同大枣一起食用，补气血的效果更佳。
B：尽量少食用橘子和生萝卜之类的食物，这些食物对补气血一点好处没有，反而会消耗我们的精力。女性也应该注意不应该痴迷于烟酒，烟酒对于身体的伤害十分大，特别是对气血虚弱的女性。
C：乌鸡对女性补气血来说是极好的，有此症状的女性可以适量的多食用一些乌鸡，可以将其用来煲汤，搭配红枣、当归、枸杞等药材。乌鸡中含铁量比价高，而铁是人体血液的重要组成元素，因此食用乌鸡有很好的补气血功效。
D：多食用莲藕，莲藕除了是很好的美味外，也是极好的中药材。具有健脾开胃和养血止血等功效。长期食用莲藕还可以帮助改善气血，特别适合气血不足的女性食用。只是藕偏凉，食用不能过量。
以上便是关于月经推迟是气血虚吗的全部内容，女性朋友在出现月经推迟现象后应及时就医，若是由于气血虚原因引起的应及时滋补调养。
