经期不能吃什么食物 六类食物让女性经期更痛

每个月大姨妈驾到的那几天，是女性身体最虚弱的时候，适当对饮食进行调整，可以补充身体流失的营养、增强抵抗力。如果经期吃错东西，不仅会加剧经期不适，还可能造成贫血、头痛等症状。经期饮食7大宜宜吃香蕉,香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

2016-07-24

咖啡和茶通常是女性比较喜欢喝的两种饮料，甚至有些女性在月经期间也习惯喝茶，饮料或者是牛奶，认为只要不是凉性的就会没有问题，其实这种观念是非常不正常的，经期是有很多饮料不可以喝的，下面大家可以和小编一起来了解下女性经期不能喝的饮料有哪些。

2016-09-01

经期是个特殊的时期，经期饮食我们也需要特别注意，那么月经期间我们要远离哪些食物呢?冷饮、火锅、油炸食物等我们都是不能吃的哦。

2016-10-06

很多女性在月经期间都会出现一些不适的症状，比如常见的痛经、恶心和腹泻等症状。这些症状和日常饮食有很大的关系，因此在经期一定要忌口。那经期不能吃什么?

2016-11-29

月经期是女性的一个特殊时期，在这个阶段女性会出现很多不舒服的症状。在月经期间是有很多需要注意的，特别是在饮食上，那么女性在月经期间不能吃什么呢?来听听妇科专家对此是怎么说的吧!

2016-12-21

在经期，女性的身体保健格外重要，这时候的饮食直接关系到月经的正常情况。有些食物吃了会加剧痛经的话，就要有所注意了。女性痛经时有哪些食物是不能吃的呢？虽然限制了一些食物的摄取，但以此避免加重痛经也是应当的。

2017-03-18

痛经是女性面对的一个大难题，它不仅影响我们的身体，让我们难以忍受，还会影响我们的工作和学习。痛经的因素有很多，饮食在其中占了很大的一部分，那么，经期有什么是不能吃的呢?痛经女性如何调理呢?

2017-03-27

大多数女性每次来月经的时候会伴随着经痛。一痛起来就什么都做不了，躺着难受坐着也难受，严重影响了工作跟生活。那么究竟是什么引起了经痛？你在来月经前是否接触者这些让你阵痛十倍的食物了呢？

2017-03-29

　　女性在月经期间，抵抗力特别低，且会出现各种不适的症状。因此，在经期的女性要慎重选择食物，在饮食上要注意禁忌，分清哪些东西是不能食用的。

2017-04-08

女性经期都会出现疼痛的现象，这是因为女性没有做好防护措施，导致出现疼痛的症状，那么我们平时应该做些什么来缓解痛经的症状呢？接下来就来为您分享……

2017-04-27