多燕瘦 SOSO棒酵素果冻【默认蓝莓味】
直降38元
惠后:￥ 50.00 ￥88.00
立即购买
包邮
蓝莓冰沙是一款清凉爽口的冷饮，其滋味酸甜可口，口感极佳，十分合适夏日吃，并且养分还很丰厚，下面就一起看看这道冷饮的做法。
原材料：
蓝莓果、蓝莓酱、冰块适当。
制作进程：
1、把蓝莓洗洁净榨汁，倒入到模具盒中，放到冰箱冷冻2小时。
2、取出已凝结的蓝莓冰块，放入果汁机内，再参加适当蓝莓汁一起打碎。
3、盛入杯中，加些小装修，一杯紫蓝得通明的蓝莓冰沙带着果香上桌了。
口味特色：
口味酸甜，并且很清新，有种进口即化的美好口感。
蓝莓的养分价值：
蓝莓是一种养分价值十分高的生果果肉富含丰厚的维生素、蛋白质和矿藏质等养分元素，其间蓝莓中共同的宝贵的花青苷色素在众生果中比重是十分的高，还有蓝莓中富含丰厚的蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素等养分元素，蓝莓中这些富含的养分元素都高于别的生果富含的养分。
蓝莓中还包含着丰厚的钙、铁、磷、钾、锌等微量矿藏元素，这些矿藏元素的存在比例显着高于别的生果。所以蓝莓是一种高养分的生果。
花青素能够维护双眼蓝莓中含量十分高的花青苷色素对人体的双眼具有极好地养护的作用，它能够减轻双眼疲惫、改进人的视力，蓝莓不仅富含维生素A，其主要成分是花青素，可直接加快视网膜、视紫质的组成与再生，让双眼开放生机光荣!
医学临床陈述显现，蓝莓中的花青素能够推进视网膜细胞中的视紫质再生，避免近视，增进视力。蓝莓中富含丰厚维生素、矿藏质和纤维元素等养分成分，多多食用蓝莓能够进步人体免疫力，进步人体本质。
别的蓝莓中丰厚的维生素C具有避免癌症，反抗心脏病的成效。蓝莓果胶丰厚，能够稀释人体脂肪，维护人体心脑血管的健康。别的，蓝莓中还有丰厚的抗氧化剂，能够推迟人体的变老。
蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，可抗自由基、推迟变老、避免细胞的退行性改动，关于按捺血小板聚集，避免大脑病变、动脉硬化等病症具有一定的作用，一起还能够强化毛细血管、改进血液循环、削弱血小板的黏滞性、避免血凝块产生、增强心脑功能、增强孩童骨质密度、避免便秘。
雅俗共赏，特别适合心脏病患者，每次10～20个。
热心医师温馨提示，常吃蓝莓对咱们的身体也十分有优点的。可是拉肚子时勿食;因为蓝莓汁液中的某些成分会致使蛋白质的凝结，所以不行与牛奶等乳制品同食。
