钙尔奇添佳片 青少年男士中老年成人补钙成钙片 1.04g*100片【新老包装交替发货】
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膳食纤维片有利于婴儿补钙吗?补钙途径和办法许多，关于刚刚进入人生的宝宝来讲，养成杰出的饮食习惯，从膳食中吸取钙是最好的办法。
牛奶
牛奶养分丰厚，是人体钙的最好来历，并且钙磷份额十分恰当，利于钙的吸收。故牛奶被称为最“挨近完满的食品”，最理想的天然食品。
酸奶
酸奶还是钙的杰出来历，饮用一杯150克的酸奶，能够满意10岁以下孩童所需的一大钙量的1/3、成人钙量的1/5。
奶酪
奶制品是食物补钙的最好挑选，奶酪是含钙最多的奶制品，并且这些钙很简单吸收。奶酪的钙含量为：250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。
宝宝补钙食谱：三豆鲜奶酪
原料：牛奶350cc、花生30公克、红豆30公克、黑豆20公克、去籽红枣15公克、吉祥丁30公克、细冰糖30公克、枸杞子10公克、水800cc。
做法：
1、将花生、红豆、黑豆、红枣洗净，再用水泡约4小时至软备用。
2、取一汤锅，参加做法1的一切材料及水，一同煮约40分钟至软后取出备用。
3、将牛奶调度机将其搅打成汁，续加热至90度备用。
4、另取一碗，放进吉祥丁、冰糖后拌和均匀备用。
5、将做法4的吉祥丁及冰糖倒入做法3之锅中，一同拌和至吉祥丁、冰糖完全消融后熄火，接着将它倒入杯中待其凝固、撒上枸杞子即可。
膳食纤维片有利于婴儿补钙吗?红豆是进补之品。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍，所以常食黑豆，能软化血管，润泽肌肤，推迟变老。这道三豆鲜奶酪能协助孩子补钙顾肾，养分极高。
