血海穴是人体的重要穴位,经常按摩它能够起到的好处也是非常多的。但很多女性朋友都想知道月经期能按摩血海穴吗?毕竟身体上的穴位可不能盲目的按,如果盲目的瞎按,反而会给自己带来非常大的危害。所以,下面就来为大家揭开这个秘密吧!
第一、月经期能按摩血海穴
月经期自然可以按摩血海穴,因为血海穴的作用就是有缓解痛经的,很多女性在来月经的时候都会觉得身体明显的不舒服,这个时候就可以按摩一下血海穴,但并不是让我们毫无目的的去按,也要讲究方法。
第二、月经期如何按摩血海穴
1、找准位置
很多朋友都找不准位置,如果是这样一味的瞎按,那你永远一样体会不到血海穴的好处,更何况如果你随意的乱按,按的位置不对,反而会让你的痛感更加的严重。
2、轻柔地按
我们在按摩的时候一定要轻轻的按,来月经的时候身体本身就有点不舒服的感觉,如果你按摩的非常用力的话,会非常痛的。所以我们在进行按摩的时候力道一定要足够的轻柔,这样才舒服。
3、手法要正规人
我们在按摩之前最好是先去了解一下有关于按摩方面的知识,如果你一点按摩方面的知识都不了解,就盲目的去按摩,那手法非常不正规的,按摩手法不对,反而会让我们白费力气。
有了以上的介绍,大家对于月经期能按摩血海穴吗这个问题已经有了很明确的了解,确实是可以按摩血海穴,但我们在按的时候也要讲究方法的正确性,若方法不对再按也是徒劳。