健五位 油切大肚茶
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肥胖纹也叫妊娠纹或拉伸纹，是皮肤上出现的长条状红色或白色纹路，常见于臀部、腹部、大腿等位置。不是只有孕妇有这样的的皮肤困扰，青春期和减肥期的人的皮肤上都有可能出现肥胖纹，又称为橘皮纹。不得不承认，肥胖纹的存在非常影响美观，尽早直面这个问题，才有可能缓解。
面对来势汹汹的妊娠纹，为了让美丽延续下去，准妈咪们都打起精神做好保健工作，防止妊娠纹上身。
增强皮肤弹性 由于妊娠纹主要是皮肤过度扩张，而弹性不足断裂形成的。所以，增强皮肤弹性是预防妊娠纹的关键。方法：
1、补充胶原蛋白。胶原蛋白可以使皮肤变得光滑且富有弹性。因此，想要皮肤更有弹性补充胶原蛋白是关键。富合胶原蛋白的食品有猪蹄、肉皮、牛蹄筋、鸡翅、鱼皮等。
2、多喝水。人体内水分不足的话，皮脂腺分泌会减少，皮肤就会显得干燥，从而失去弹性。尤其是孕妇，需要多喝水，保持皮肤的弹性。正常人每天的饮水量是1500毫升。
3、多吃富含维生素的蔬菜和水果。维生素能使皮肤细腻滋润，经常吃绿叶蔬菜和水果，也能起到预防妊娠纹的作用。
4、洗澡时水温不宜过高。洗澡时水温过高容易刺激皮肤，不利于皮肤健康，所以洗澡时最好用温水。身体素质较强者
孕期控制体重 还可选用冷水擦浴，有利于增强皮肤的弹性。体重增长应控制在10～15公斤。很多准妈妈认为孕期变胖是为宝宝着想，是合理的。其实孕期体重增长以控制在10～15公斤为好，超过这个标准不仅会给生产带来困难，产后瘦身也是一个很大的问题，再者脂肪堆积还会促成妊娠纹的生长。
