俗话说“不孝有三，无后为大”，多数家庭都是希望有孩子的，但是现在随着生活中各种因素的影响，不孕不育已经成为常见的孕产疾病之一。对于问题的解决除了必要的药物治疗等，饮食的调养也可起到作用，那么女性不孕吃什么是比较好的呢?且看小编为大家带来的几种饮食调理方子。
调养方子之一、生姜红糖泥
取适量的生姜捣烂直至成泥状，在其中加入适量的红糖拌匀后入锅蒸制1个小时，取出后晾晒3天又入锅蒸，重复操作蒸、晒共9次后就可以用来食用。该方适合因为宫冷造成不孕的女性服用。
调养方子之二、合欢花蒸猪肝
取适量的干合欢花置于盘中，倒入适量的水将其浸泡5个小时，猪肝洗净切片后放入装有合欢花的盘中，加入少许盐后入锅蒸熟即可食用。合欢花有安神、缓解神经衰弱、清热、安五脏的作用，将其与猪肝同食能够调理不孕。
调养方子之三、枸杞萝卜炒鸡丝
准备好鸡胸肉、枸杞、白萝卜、红辣椒、盐、生抽、料酒以及葱姜蒜等。葱姜蒜洗净后切好，枸杞洗好备用，白萝卜、红辣椒、鸡胸肉洗干净后切成丝，在鸡胸肉中加入料酒、盐等腌制;将白萝卜、红椒过一遍开水后捞出沥干，锅中入油，放入姜、蒜炒香后加鸡丝、料酒炒香，再将萝卜、红椒加入炒匀后加入调味料以及枸杞，最后加少许淀粉翻炒即可出锅。
调养方子之四、山茱萸粥
将适量的山茱萸、大米清洗干净，砂锅中加入适量的清水后大火煮沸，山茱萸入锅煮沸后改小火慢煮15分钟;将山茱萸捞出将大米加入汤水中用小火慢熬半个小时，再用中火煮几分钟即可关火盛出食用。
调养方子之五、肉桂茴香炖鹌鹑
鹌鹑去毛清洗干净，肉桂、小茴香、胡椒、杏仁用水冲洗干净后置于盘中备用，鹌鹑入煲中，加水煮沸，待水开后加入肉桂，杏仁小火慢炖2小时;待炖好后加入小茴香、胡椒，焖煮10分钟，最后加盐调味出锅即可。
以上的五种都是比较常见且有着不错疗效的调理不孕的食疗，建议有不孕问题的女性在生活中多食用这几种食物，帮助调理身体，早日解决不孕的烦恼，拥有自己的宝宝。
