女性不孕指的是婚后夫妇有正常的性生活，且并无任何避孕措施，2年也没有能够怀孕，我们也常常称之为不孕症。在现代生活中，女性不孕是一种很常见的病症，许多家庭因为始终无法拥有小宝宝给这个家庭所带来的乐趣，最终家庭瓦解。其实，女性不孕与我们的日常饮食是息息相关的，到底哪些饮食能够导致女性不孕呢?
高纤维食品能够导致女性不孕
女性不孕是因为女性体内荷尔蒙失调，只有保持比较高的荷尔蒙水平才能够有助于怀孕。美国的科学家曾经对250名育龄妇女进行长年的跟踪调查，最终结果表明，日常过多小麦面包和通心粉的食用者，体内荷尔蒙水平降低，从而停止排卵，导致女性不孕。
过量胡萝卜素也是导致女性不孕的重要因素
经研究表明，过量的食用胡萝卜素会造成女性血液内的胡萝卜素偏高，会导致女性无月经或月经紊乱，这样会干扰了女性体内的类固醇合，致使排卵停止，从而导致女性不孕。
高蛋白食物影响胚胎着床导致女性不孕
女性不孕与日常过多摄入高蛋白也有着紧密的联系，比如日常过多摄入肉类、蛋类、奶类以及豆类等食品，此类物质含量超出25%，机会严重干扰到胚胎的发育，影响胚胎着床。对于已经怀孕的女性来说，过度使用高蛋白食物，会增加流产的几率。
除了要注意饮食之外，女性高强度的运动、多度焦虑、高强度的精神压力也会导致女性不孕。为了减肥节食的女性，因为营养摄入不足，导致精子卵子不会受精，因为受精卵与女性身体的活力相关，从而导致女性不孕。
