益母草 50g/罐
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痛经是很多女性常有的情况,引起痛经的原因有很多,除了平时要注意御寒保暖外,饮食对痛经也有一定的作用。那么,缓解痛经的食疗方法有哪些呢?
1.益母草膏:适用于经前、经期疼痛者,可用益母草500克,加水文火慢慢煎熬成膏,于行经前3天开始服用,每次1匙,每天2次,早晚空腹服。
2.艾叶生姜红糖水:主要针对行经时伴有面色苍白,四肢发冷,甚至有腹泻患者,可用艾叶、生姜、红糖适量煎汤频频内服,于经期开始即用,连服1—3天。
你常有痛经的困扰吗?现代女性平时工作压力大,容易影响内分泌,中医认为,若情绪抑郁不畅,久则气滞,甚至产生血瘀、经血运行不畅,引起疼痛不舒服,也会伴随出现头痛、失眠、肠胃不适等症状,除了需就医诊治,平时也可自己煮碗菠菜猪肝汤来补血益气,改善痛经困扰。
2016-08-13
你常有经痛的困扰吗?现代女性平时工作压力大,容易影响内分泌,中医认为,若情绪抑郁不畅,久则气滞,甚至产生血瘀、经血运行不畅,引起疼痛不舒服,也会伴随出现头痛、失眠、肠胃不适等症状,除了需就医诊治,平时也可自己煮碗菠菜猪肝汤来补血益气,改善痛经困扰。
2016-10-31
痛经是大部分女性在经期都要遭遇的,痛经甚至可以影响到患者的生活以及工作。其实缓解痛经还是食疗方法比较好,因为食疗没有副作用,并且还能补充营养,以下3则食疗方对缓解痛经都可起到一定的效果。
2017-02-28
有痛经病症的女性在日常生活中应尽量多饮用各种滋补汤,以缓解病症。
2017-02-28
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2017-03-05
痛经是女性朋友常见的问题,那么痛经症状要怎么治疗呢?痛经治疗的偏方都有哪些呢?下面随皮皮养生网小编一起来看看吧
2017-03-09
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2017-03-19
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2017-03-24
可以说所有的女孩子都曾经历过痛经,那么女性痛经应该如何调理呢?中医推荐6款食疗方来治疗女性痛经,下面我们就来了解下吧。
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2017-04-14