南京同仁堂 罗汉果胖大海菊花茶
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炎热夏季,你是否正在饱受流感的折磨,你是否正在为看病而苦恼,其实,在日常生活中我们可以从饮食上做好感冒预防措施,健康过炎热的夏季。
夏季室内室外温差大,一不小心就容易感冒。感冒后咽干疼痛、鼻塞流涕等症状就争先恐后地开始折磨人,当发现有这样的苗头时,吃什么才能治疗暑热感冒呢?看看下文。
一、麦冬养阴生津,治暑热感冒
麦冬又称麦门冬、寸麦冬等,它是一味传统中药,性微寒,味甘微苦,归心、肺、胃经,可养阴生津,润肺清心,主治肺燥干咳,阴虚痨嗽,喉痹咽痛,津伤口渴,内热消渴,心烦失眠,肠燥便秘等。对于因热扰心、伤及气阴以及心阴不足的人来说最适合服用,可养心阴、胃阴,去燥热,缓解口干舌燥、心烦不眠等症状。但需要注意的是,临床将麦冬当作补品补益虚损应注意辨证,用之不当会生湿生痰,出现痰多口淡、胃口欠佳等不良反应,因此一定要对症下药。
二、用嗓过度嗓子疼,吃胖大海不如吃鲜橄榄
许多用嗓的职业从业者如老师、导游、客服等,因经常用嗓而常出现咽喉肿痛、嘶哑的症状,许多人在出现咽喉问题时常常选择用胖大海来泡水。但胖大海属于一味中药,性味甘凉,长期饮用对于体质虚寒的人来说有害无益。相比之下,新鲜的橄榄味甘酸、性平,能清肺利咽,生津解毒,经常服用也不会对身体健康造成损害,还能够补充足够的膳食纤维与维生素,何乐而不为呢?泡橄榄喝时如果咽痛严重,不妨再加一小勺食盐,缓解效果会更好!
西瓜番茄汁
夏季感冒食疗偏方
1.西瓜番茄汁治风热感冒
【方 剂】 西瓜、番茄各适量。
【制作法】 西瓜取瓤,去籽,用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫,剥去皮,也用纱布绞挤汁液。二汁合并,代茶饮用。 健康生活
【功 效】 清热解毒,祛暑化湿。治夏季感冒,症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等。
2.银翘合剂治风热感冒
【方 剂】 板蓝根、银花、连翘各30克,荆芥10克(后下)。
【制作法】 煎成50%脓液,每服30~60毫升,一日3次,儿童酌减。服药后多饮水。
【加 减】咳嗽加生甘草、桔梗、杏仁各10克,咽喉肿痛加锦灯笼、山豆根各10克。
【功 效】 主治风热感冒,咽红喉痛,目赤发热或咳嗽痰黄等。
【备 注】 风热外感忌用
3.绿豆茶饮治流感
【方 剂】 绿豆50克,绿茶5克,冰糖15克。
【制作法】 绿豆洗净,捣碎,同茶、冰糖放入碗内,用开水冲泡,约泡20分钟。代茶饮用。
不少孕妇在孕期会出现嗓子疼的情况,要解决孕妇嗓子疼的问题,就得先弄清其原因。一般说来,孕妇嗓子疼的原因包括呕吐、感冒、上火、扁桃体及咽喉炎发炎四种因素。下面,我们就来具体看看孕妇嗓子疼的原因及解决办法。
2015-11-17
蜂蜜是一种大自然赐予我们的天然滋补食品,它对人体的好处多多,当我们喉咙感到不舒服的时候,就用蜂蜜加几片柠檬,制作出蜂蜜柠檬茶,不仅可以补充维生素,还可以缓解嗓子疼痛感,喝它比喝止咳糖浆更有效,不过记住要用温水冲服方能发挥最大功效哦。
2016-07-30
如果出现嗓子刺痒、干疼,有烧灼感或出现不停地清嗓子的症状,不妨试试热熏气疗法。热熏气疗法是指将口腔张开以适当的距离对着有热气的水杯,注意水温不要超过50℃,以感觉咽喉部舒适为宜,因为过高的水温所释放的热气会伤害到口腔黏膜。一般情况下,进行热熏气疗法2~3天(每天两次,每次20分钟左右)后咽喉部不适及口腔黏膜的干燥症状可很快消失或大大缓解。
2016-09-03
细菌感染和感冒发烧都可能导致嗓子痛。嗓子痛时,胃口不佳吃饭不香。然而,吃对食物可为身体增添能量,加速病情康复。《印度时报》最新载文,刊出了对嗓子痛有缓解作用的9种食物。
2016-10-29
经常嗓子疼怎么办?中医指出,嗓子疼可能是有一些不良习惯所致,建议您一定更要改掉这些不良习惯,同时也要养成良好的护嗓习惯。感冒嗓子疼怎么办?除了要定时吃药,还可以选择一些小偏方,通过食疗来缓解,你知道这些好方法吗?
2016-11-09
很多朋友在生活中经常会容易出现嗓子发炎疼的问题,出现这种问题可能是由于上火原因导致的。还有一些朋友出现嗓子发炎疼痛的问题,可能是由于在冬天遭受流感病毒的侵袭,使自身出现感冒的问题,进而增加自身出现嗓子发炎、咽喉肿痛问题的几率。可能很多朋友对于嗓子发炎疼痛怎么办的问题还不是很了解,我来为大家具体普及一下吧。
2016-11-12
我们都有过嗓子疼的经历,有时候因为感冒,有时候是因为喉咙生病等原因。那么嗓子痛怎么办呢?下面跟大家谈谈在饮食方面的一些注意点。如果你还不知道桑子痛吃什么好就快一起来看看吧。
2016-11-18
夏季室内室外温差大,一不小心就容易感冒。感冒后咽干疼痛、鼻塞流涕等症状就争先恐后地开始折磨人,当发现有这样的苗头时,吃什么才能治疗暑热感冒呢?看看下文。
2017-01-13
冬天气候干燥,很多人会出现嗓子疼的现象。冬季嗓子疼就要多喝水,那么除了多喝水,还能吃什么好呢?
2017-03-29
随着社会的发展,现在的娱乐方式是越来越多了,有许多的朋友都喜欢唱歌,所以都喜欢跑到KTV去唱唱歌来释放一些压力,他们非常卖力的唱歌,但是过度的用嗓,是会让嗓子受伤的,那么嗓子疼怎么办?日常如何护嗓子?下面小编推荐一些食疗护嗓子秘方。
2017-05-26