奶奶年纪大了，可能因为胖的原因，血脂很稠。经常要去医院去稀释血液。年纪大了献血也不好。血脂稠的病人生活中要注意吃什么才能有效缓解症状呢?下面是几种建议食品。
合理配置饮食，多吃清淡些的食物，少盐少油，最好以素食为主，适当地吃点肉类鸡蛋等，但不能长期吃素;尽量的少吃或是不吃甜食和零食;多吃蔬菜和水果。
要戒烟忌酒，香烟中的尼古丁，能使血压升高，心绞痛发作;不适当饮酒能使心功能减退，对胃肠道等均有损害，因此为避免高血脂应绝对戒烟忌酒。
可以适量的饮茶，适量的饮茶可以预防血管硬化，并能提神，促进血液循环，减轻疲劳和具有利尿作用，但是不要过多喝浓茶,喝浓茶会刺激心脏，对身体有很大的损害。
白开水具有稀释血液的微妙功效，建议在每天的早午晚饭的时候喝一杯温白开水，不建议喝盐水。在血稠发生率较高的夏季,喝水的效果更明显。老年人还要养成不渴也要喝水的习惯。
平时饮食一定要忌口，高脂肪高蛋白的食物一点不要沾，多吃蔬菜少喝酒。喝茶最好喝清茶，浓茶也会引起血脂稠。建议低脂饮食低胆固醇饮食，这样可以减少动脉硬化和高血压和心脑血管病的可能。
银杏叶是医学上的能降低血脂稠的东西，平时可以适量喝一些泡了银杏叶的水。但是银杏叶虽能促进血液循环，预防心血管病，但不能同时服用其它治心血管药物(例如阿司匹林)。
血脂稠对患者的健康造成很大的危害，大家要注意疾病的调理和治疗，适当的吃些破壁灵芝孢子粉能有效地调理血脂稠。
