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心肌缺血要注意的饮食事项

     心肌缺血的饮食护理是十分重要的,有助于更好的接受治疗和恢复健康。良好的饮食习惯,对于心肌缺血有很多好处。那么,心肌缺血要注意的饮食事项有哪些呢?

    情绪上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠。养成良好生活习惯,定时排便,不能过度劳累.。低脂肪的食物有:玉米,燕麦,蚕蛹,枸杞子,香蕈(香菇),生山楂,鸽肉,兔肉,海参,蛤蜊,螺蛳,黄精,茶叶,芹菜,荷叶。

  番茄乳制品以低脂奶,脱脂奶或酸奶主食进食糙米,全麦面包和豆类等食品,水果和蔬菜,如苹果,胡萝卜和马铃薯应连皮吃,以补充食物纤维。

心肌缺血的饮食注意事项

  食用油以含100%不饱和脂肪的食油,如花生油,玉蜀黍油,黄豆油和葵花籽油等传统油。

  富含纤维的食物有麦麸,玉米,糙米,大豆,燕麦,荞麦,茭白,芹菜,苦瓜,水果等。动物实验表明,蔬菜纤维比谷物纤维对人体更为有利。

  心肌缺血这种疾病非常危险,在平日的饮食中,要注意饮食,多吃些能提高自身抵抗力的食物,可以多喝绿茶,有治疗心肌缺血的作用。每天保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯,有效预防心肌缺血。


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