男孩子进入青春期，大多都会为遗精而羞涩、严重和不安。他们发作遗精后，不敢让人知道，如同做了啥见不得人的事似的。遗精后如觉得身体有些不适，便会猜疑是遗精造成的，忧虑会使身体抱病。
实际上，遗精是男青年进入青春期生殖器官发育老练以后所呈现的一种正常生理现象。俗话说：“精满自溢。”当精液充盈后，体内的精液贮存过多，性振奋性增强，如若再有别的影响，如梦见异性、被褥压榨、内衣太紧等，即发作遗精。附睾、输精管、精囊、前列腺、尿道的分泌物平常随尿液排出不被留意。精液和体内别的多种分泌物一样，不断发作，不怕分泌。从生理上讲，这些分泌物制作多少，不会有耗竭而影响健康的问题。相反，前列腺分泌物如经久不排，积蓄浓缩，反易构成结晶或结石。遗精标志着男子生殖功用的老练。
过份频频的遗精常是大脑皮层振奋效果增强的一种体现，往往会导致早泄，进而因为过分的振奋而发作抑制，又会体现为阳痿。频发性遗精归于病态，需求注重和进行合理的医治。
很多人认为精液是男人的精华，民间还有“十滴血一滴精”之说，以为遗精会耗损人的元气，使人体衰弱。有些青年人遗精以后，忧心如焚，这是完全不必要的。本来，精液并不那么宝贵。遗精时每次排出的精液约3-6毫升。精液的构成虽然杂乱，但它的主要成分是水、蛋白质和一些糖分，并且，蛋白质、糖分占的份额很小。
男子频频遗精怎么调度
人遗精之后会感到头晕目眩、精力萎靡，以为这是因为遗精所导致的。这也是一种误解。以上的表现主要是因为缺少科学的心思卫生常识，接受了一些不科学的传说以及旧的书刊的有关暗示，以致呈现了上述病态，使心思上遭到要挟性的影响。从而导致精力负担，并不是遗精丢失了精液所造成的。对遗精不了解所导致的精力负担比遗精自身造成的影响大得多。
假如发作频频遗精，要留意以下几点：
1、留意心思卫生和精力调摄，消除惊骇、严重、焦虑的心思状态，培育自个开畅、达观、镇定、客观、刚强的性格，常常坚持轻松、愉快的心情，扫除杂念，少私寡欲，恬淡虚无，顺其自然，保养一段时间，这种状况自可减轻。
2、注意日常生活中起居，衣裤应稍宽松些，夜晚不要过饱进食。睡前用温水洗脚，被褥不宜过重，脚部不宜盖得太暖。养成侧卧睡觉的习气。
3、控制性欲，改掉手淫。不看特别不能沉迷色情淫秽书刊和影视音像制品。逐步改掉手淫，减轻思想负担，使心思逐步康复。
4、多参与文体活动，培育多种业余喜好和喜好，恰当参与体力劳动。正常对待男女外交，不要把男女往来神秘化。
5、活跃医治导致造精的疾病。包皮过长的应手术切除;养成杰出的卫生习气，常常清洗阴茎包皮处，避免包皮垢积累;如患有包皮龟头炎时应及时医治。
6、不要以为遗精是初级下贱的工作而感到不好意思。遗精后要留意外生殖器的清洗，勤洗换内裤，以防尿道的炎症。
