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遗精频繁的调理方法 多吃淫羊藿可改善

      之前小编有说过梦遗精不是一种病,但如果是长期的话,这样的情况就属于病态的了。对于已经频繁的问题,更多的治疗是从生活调理开始的。有时候可能是饮食习惯、又有可能是生活中的某种习惯造成了遗精频繁。遗精频繁的调理方法,多吃淫羊藿可改善。我们只要按照正确的方法调理,遗精频繁是可以被治愈的。

  一、遗精频繁的症状

  未婚男子1~2天就遗精1次或一夜数次,则称为频发性遗精。这种过份频繁的遗精常是大脑皮层兴奋作用增强的一种表现,往往会引起早泄,进而由于过分的兴奋而产生抑制,又会表现为阳痿。频发性遗精属于病态,需要重视和进行合理的治疗。

  二、遗精频繁的调理方法


泡脚改善遗精频繁

  1、注意生活起居,衣裤应稍宽松些,夜晚不要过饱进食。睡前用温水洗脚,被褥不宜过重,脚部不宜盖得太暖。养成侧卧睡眠的习惯。

  2、注意心理卫生和精神调摄,消除恐惧、紧张、焦虑的心理状态,培养自己开朗、乐观、冷静、客观、坚强的性格,经常保持轻松、愉快的情绪,排除杂念,清心寡欲,恬淡虚无,顺其自然,调养一段时间,这种情况自可减轻。

  3、多参加文体活动,培养多种业余兴趣和爱好,适当参加体力劳动。正常对待男女交际,不要把男女交往神秘化。

  4、节制性欲,戒除手淫。不看尤其不能迷恋色情淫秽书刊和影视音像制品。逐渐戒除手淫,减轻思想负担,使心理逐渐康复。

  5、积极治疗引起造精的疾病。包皮过长的应手术切除;养成良好的卫生习惯,经常清洗阴茎包皮处,以免包皮垢积聚;如患有包皮龟头炎时应及时治疗。

  6、不要认为遗精是低级下流的事情而感到不好意思。遗精后要注意外生殖器的清洁,勤洗换内裤,以防尿道的炎症。

  7、淫羊藿10克,狗肉1500克,调料适量。将淫羊藿布包,狗肉洗净,切块,同入锅中,加清水适量煮沸后,下葱、姜、椒、料酒、草果、茴香、桂皮等,煮至狗肉熟后,调味服食。可补肾壮阳,适用于肾虚阳痿,早泄、遗精。


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