益母草 50g/罐
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生过宝宝的女性朋友都应该知道，生完宝宝以后要从身体里面排除恶露，恶露是否排干净对女性的身体健康好处很多。可是所有人的体质都是不一样的，因此恶露的排出时间也是不一样的。那么，女性产后吃什么排恶露最好?下面就针对这个问题带领大家一起来看一下。
产后吃什么排恶露?有关专家针对这个问题做出了详细的解答，具体如下：
1、益母草。女性产后可服用益母草，如益母草膏等，可促子宫收缩，活血化瘀，加快恶露的排除。如果身体允许的话，可加上适当的锻炼，这样能更好的帮助身体恢复。
2、活血化瘀药。产后可以服用五加生化胶囊、新生化颗粒等这一类的活血化瘀药物。但要注意的是产后服药期间要注意卧床休息，以后可以适当下床活动，避免长久卧床，以免引起子宫后位。
3、消炎药。产后口服消炎药如阿莫西林等对恶露不绝有很大的帮助，活血化瘀，促进恶露的排尽。
4、山楂。山楂含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。新妈妈产后因过度劳累往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂既能够增进食欲，帮助消化，加大饭量。这样不仅有利于身体康复和哺育婴儿，又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宫腔内的淤血，排净恶露，减轻腹痛。
5、红糖。红糖有补血益血的功效，可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤，排尽恶露。
通过上文的详细解答之后，相信大家对产后吃什么排恶露这个问题已经有了一个新的认识。对于上面这些帮助排除恶露的东西，生活中随处可见，希望对准妈妈们能有一定的帮助。
