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冬季来临，许多老年人都备有橡胶热水袋以防寒取暖。其实，热水袋除了能够让我们取暖以外，它还有着许多意想不到的医疗、保健作用。下面介绍几种巧妙使用热水袋的高招及效果。
水袋热敷可用于
1.治失眠：颈部有安眠穴，主治失眠眩晕。睡觉时把热水袋放在后颈部，会感到温和舒适，先双手发热，慢慢脚部也感觉温暖，能起到催眠作用，可缓解和治疗失眠。
2.治胃痛、腰痛、痛经：通常胃痛、腰痛、痛经都属于寒症，将热水袋放在疼痛处，每次热敷半小时以上，能明显缓解疼痛，长期坚持还对坐骨神经痛、四肢关节痛有效。
3.治乳腺炎：在乳腺炎初起时，可把热水袋放在局部疼痛处，每天2次，每次20分钟，能活血化瘀。
4.缓解扭伤、挫伤引起的外伤疼痛及皮下血肿：在受伤24小时后，肿胀开始逐渐好转时，用热水袋热敷局部疼痛，每次20分钟左右，每天1～2次，可有效促进血液循环，加速瘀血和渗出液的吸收，起到温经散寒活血通络的作用，并减轻局部肿痛。
5.治上呼吸道感染引起的咳嗽：用热水袋灌满热水，外用薄毛巾包好敷于背部，可使上呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张，血液循环加速，以增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力，可以起到止咳作用，对伤风感冒早期出现的咳嗽尤其灵验。这主要是因为背部循行的膀胱经主一身之表，外邪侵袭，则恶寒，发热，鼻塞;而督脉主一身之阳，一旦受侵则阳气虚衰，抵抗力变低;而位于背脊上的肺腧穴有主治肺气不宣的功能。因此常用热水袋敷背，不但可使膀胱经和督脉正常运行，而且能让肺腧穴积极站岗，对止咳、治感冒以及提高抵抗力都有好处。
6.治颈椎病、肩周炎：睡觉时把热水袋放在后颈部或肩部，每次热敷30分钟左右。热水袋热敷可扩张颈部和肩部血管，改善血液循环。坚持半年以上就能产生明显效果。
7.治静脉输液不畅：由于病人精神紧张或寒冷引起血管痉挛、静脉输液不通畅，可用热水袋热敷，即刻通畅。
8.治肌肉注射引起肿块：长期臀部肌肉注射青霉素等针剂，肌肉注射部位易生硬结并伴疼痛红肿，用热水袋热敷患处，能促使药液吸收，预防或消除硬结。
9.治伤口难愈合：因天冷出现伤口不愈时，用热水袋灌上温水热敷，可刺激组织再生且有减轻疼痛和加强组织营养的作用，可使血管扩张，血管通透性增强，有利于组织代谢产物的排出和对营养物质的吸收，抑制炎症的发展，促进其愈合。
10.暖足保健：脚上循行有脾经、肝经、肾经、胃经、胆经和膀胱经6条经脉，60多个穴位，热敷脚还能起到疏通经络、活络穴位并最终达到暖身的效果。
热水袋冷敷可用于
1.鼻出血、皮下出血：把冰袋(将暖水袋中注入冰水)放患处，即可止血。
2.中暑、发热：把冰袋放于额部，反复多次可降温。另外，长期卧床病人，因局部皮肤受压血流不畅，易患褥疮。为防褥疮产生，除每天在受压处搽酒精并配合按摩、翻身外，可将两三个热水袋吹进空气，当气垫用，放在容易受压部位，预防褥疮。
小贴士：热水袋中水温不宜太高，一般以60℃～70℃为宜。使用前一定要检查塞子的密闭性，外面最好用毛巾包裹后再使用。热水袋突然爆炸也会带来伤害。使用热水袋前一定要仔细检查有无破损等，如被烫伤，应及时用冷水冲洗，并尽快到正规医院进行治疗，以避免创面感染，并尽量避免留下疤痕。
女性一般比男性更在意自己的肌肤状态和脸部的形象问题，对于眼袋的出现，女性朋友的担忧也会比男性朋友更加的严重。针对于眼袋的出现，相信很多人恨不得欲除之而后快，因此在处理眼袋的时候，会想要知道眼袋热敷好还是冰敷好的问题。不可否认掌握正确的去眼袋方法，可以让去眼袋的过程变得简单可行起来。
2016-04-22
当屋里有了暖气、空调，你是不是还记得，曾有热水袋这样的“老物件”伴着我们度过冬天?也许，从取暖的角度看，它确实要退役了，其实热水袋有很多功能，比如缓解病痛。
2016-09-02
热水袋是我们生活中比较常见的保暖用品，特别是在寒冷的冬天就会有很多的人抵抗不了寒冷而用热水袋来进行保暖，特别是孕妇会比较容易感觉到寒冷，但是有的孕妇就会考虑到自己肚子里又宝宝会不会有危险，怀孕的人是非常脆弱的，不管在任何方面都是需要小心谨慎的，接下来我们就说说孕妇可不可以用热水袋?
2016-10-29
冬天到了，又是热水袋发挥特殊功用的时候了，但是你知道吗？除了保暖加热的效果，热水袋还有很多其他的功用。
2016-10-31
到了冬天，有些怕冷的女生们早早的就准备好了热水袋。但是热水袋不仅仅是保暖而已，冬天巧用热水袋还有不同的功效呢? 冬天巧用暖水袋 舒筋又活络 巧用热水袋 还有不同功效 1、敷背止咳 热水袋灌满热水，外用薄毛巾或布包好敷在背部。可使呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张、血液循环加速。这主要是因为背部循行的膀胱经主一身之表，外邪侵袭，则恶寒，发热，鼻塞;而督脉主一身之阳，一旦受侵则阳气虚衰，抵抗力变低;而位于背脊上的肺腧穴有主治肺气不宣的功能。因此常用热水袋敷背，不但可使膀胱
2016-11-22
热水袋能干嘛用?难道只能暖手、暖脚?其实在中医里早就有利用温度治病、止痛的做法，而热水袋使用方便简单，代替传统的热敷，作用胜过老中医哦!
2016-12-12
宫寒是很常见的一种女性疾病，很多女性朋友都会患有宫寒。而冬天女生睡觉时喜欢把热水袋放在肚子上,那么，热水袋敷肚子治宫寒吗?宫寒用热水袋热敷有用吗?
2016-12-14
或许更多的人听说过的是热敷和冷敷，对于盐袋热敷这个词还比较陌生。其实盐袋热敷现在的应用已经十分广泛，但不乏其中一部分人对于它的陌生感。那究竟什么是盐袋热敷呢?盐袋热敷又有哪些功效呢?我们跟着专家一起来了解了解吧。
2016-12-23
有不少人都知道在月经期会有各种不适症状呈现出来，这就会让女性在经期身体变得非常虚弱，有的女性甚至是备受折磨，有人说用盐袋热敷可以帮助自己解决问题，那么，月经期能用盐袋热敷吗？盐袋热敷到底有什么样的好处呢？一起来了解吧。
2016-12-23
生活中我们有很多病症都是通过热敷就可以有效缓解治疗的，特别是盐袋热敷相信大家都不陌生吧。盐袋热敷对于小孩子的肠胃问题、青少年的跌打摔伤问题、包括成年男性的精子问题等都有很好的缓解治疗作用，并且对于女性来说也有着很多好吃。那么眼大爱热敷对妇科的好处究竟有哪些呢?下面一起来看看这几种好处。
2016-12-27
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