女性怎么祛湿 4个祛湿妙招轻松摆脱湿气

体内湿气重，容易引起许多健康美容问题，如肥胖、水肿、长痘痘、食欲不振等，对于女性朋友来说，想要美丽健康，首先要及时祛湿。那么怎样排除身上的湿气呢？下面教你九招，排除体内湿气，拒绝美丽危机！

2016-08-16

炎热的夏天里，人们都喜欢边吹着空调边吃西瓜，很多女孩子都喜欢吃冰激凌或者孩子喜欢吃冷饮，虽然夏天非常的热，但是如果稍不注意的话，就会给身体惹来一些寒气，根据中医学上来讲，如果人体的湿气过重的话，就会造成经络淤堵，该怎么样才可以祛寒呢，我们来了解一下祛寒湿最快的方法。

2016-08-17

中医认为，如果你的体内有湿气，那么，就会危害到体质，导致疾病发生。因此，对于体内有湿气的朋友来说，为了体质养生，你需要注意给身体祛湿气。接下来，为你介绍一些祛湿气的方法，你可以来试试。

2016-08-22

有些朋友一到了夏天，会感觉身体累，会有全身乏力、疲倦，甚至失眠心烦、口舌生疮等症状，其实这大多是因为湿气重引起。

2016-11-14

女人夏季如何祛湿?这要根据夏天的气候来决定。夏季天气炎热，降雨较多，容易出现湿热。湿热对人的脾胃伤害最大。现随着气温的升高，有些人作息不正常，饮食不定容易会出现浑身无力、心情烦躁的症状，这也就是湿热病。那么对于南方人来说，除了健脾开胃外，祛湿尤为重要。

2017-01-12

生活方式不健康，湿邪就容易入侵。它无孔不入，而且从来不孤军作战，总要与体外的邪气里应外合，纠缠不清。湿气遇寒成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿。

2017-03-18

春季南方春气候潮湿、阴冷、反复多变，人体内容易湿气重，大家要小心湿气重的症状，并做好预防工作，祛湿防病身体才健康。

2017-04-05

冬季气候湿冷，而女性更是因为自身的体质更容易湿气入体，那么有没有什么有效的办法可以排除身体中的湿气呢？接下来就来为你介绍哪些食物可以去除身体中的湿气……

2017-04-27

春季由于阴雨天、回南天的影响，湿气重成了热门话题，尤其是广州人民叫苦不迭，湿气重导致人们疲乏倦怠，还极容易生病。不止普通人深受湿气困扰，娘娘孙俪近日也自称湿气重，还在微博上分享了自己的祛湿食疗方子，说是效果不错。说到祛湿，要知道湿气也有分别的，不要乱祛湿，一起来看看！…… 孙俪分享的祛湿小方很值得推广！陈皮祛痰湿，姜汁有辛散的作用，都是除湿气的“小能手”!不过因为此方比较热，容易上火的人不可长期喝。

2017-04-28

今天是4月20号，是二十四节气中的谷雨节气，这是个时候雨水多，因此女人们要及时祛湿才行。以下为大家介绍了谷雨时节祛湿的方法以及谷雨时节的养生食物，女人们不妨都来看一看吧。

2017-05-11