春季湿气重如何祛湿 教你五大妙招去湿气

不同的季节空气里面含有的水分是不同的，同时也会受到地域的影响。如果一个人长期处于一个湿气比较严重的环境里面，邪体也会入侵，导致一个人的身体里面的湿气过重，从而引发健康问题，那么春季湿气重怎么办呢?

2016-06-01

春季雨水越来越多，人体内的湿气也会日益加重。中医指出，体内湿气过多会威胁到身体的健康。体内湿气太多不及时排出还会影响到你的皮肤。那么春季如何祛湿呢?下面告诉你几个中医祛湿方法。

2016-08-20

春天潮湿，可以试试六大辣味食物：胡椒、生姜、大蒜、洋葱、辣椒、花椒。

2016-10-30

春分之后春天慢慢进入高潮阶段，可以根据不同体质，通过用健脾、祛湿功效的汤、粥来调节，除了土茯苓、赤小豆这类中医药效比较强的食物外，还可通过吃绿色蔬菜来祛湿，比如扁豆。

2016-10-30

生活方式不健康，湿邪就容易入侵。它无孔不入，而且从来不孤军作战，总要与体外的邪气里应外合，纠缠不清。湿气遇寒成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿。

2017-03-18

随着工作、生活的压力越来越大，很多人都越来越不爱运动，并且饮食规律也不够科学，这就导致体内湿气过重，精神变得萎靡，食欲也不如以前，甚至于有些人的皮肤出现了红疹、体内肠胃也出现了毛病。湿气会破坏我们体内的新陈代谢，导致一些疾病等等的出现，影响我们的身体健康。这个时候就需要使用去湿气的方法，令我们的身体恢复健康。

2017-03-20

春季南方春气候潮湿、阴冷、反复多变，尤其是回南天，空气湿度可以打到百分百。此时，人的体内更容易湿气重。那么，很多朋友又要问了，湿气重要怎么判断呢？有哪些症状呢？什么方法可以去除湿气呢？

2017-04-04

人的身体变化顺应着自然界季节的变化，春季湿气重，寒湿容易侵体，但是人们待在室内基本不出汗或者出汗少，导致湿寒滞留体内。湿气重容易肥胖、水肿，还可能导致脚气病、妇科病等等。

2017-04-06

自进入春季以来，越来越多的人受到湿气的困扰，主要表现在让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷，特别是我们南方吃春季尤为的严重。想要摆脱湿气的困扰，药补不如食补、食补不如汤滋润。

2017-04-12

生活方式不健康，湿邪就容易入侵。它无孔不入，而且从来不孤军作战，总要与体外的邪气里应外合，纠缠不清。湿气遇寒成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿。

2017-04-16