不同年龄段的女性该如何护肤 各年龄段女性护肤要点归纳

女人在不同的年龄段有不同的状态，这时的皮肤状态也是不同的，随着时间的流逝，很多女性的脸上开始出现色斑和细纹，这样就要着重看加强皮肤的保养了。在不同的年龄段使用的护肤品也是不同的，那么，不同年龄段的女性该如何护肤?

1、不同年龄段的护肤

20--25岁的护肤要点

皮肤本身条件仍是很不错的，首要即是应留意一下自个的卫生习惯，避免长痘痘，并且让皮肤时刻坚持水润，有很足够的水分在里面。

25--30岁的护肤要点：避免并抵抗皱纹

维他命A效地抗老化成分，能够深层的作用于皮肤，推进皮肤胶原蛋白的构成与皮肤本身的修复。

其次，在这个年龄段还要留意即是避免暴晒，防治斑点与皱纹的发生。

30--40岁的护肤要点：避免皮肤干涩以及光泽衰退

(1)外用：运用抗皱、保湿作用的霜商品，营养性面膜也是护理所必需的。并且，保湿抗皱精华液能够坚持皮肤原有的弹性和水分，削减皱纹。所要着重的是运用眼霜能够协助削减眼袋和黑眼圈。

(2)内用：多补充水、新鲜生果、蔬菜、含胶原蛋白的动物蛋白(比如：猪蹄、肉皮、鱼、瘦肉等)。多食用这些食物能够避免皮肤枯燥、鱼尾纹、肌肉松懈等。别的，天天确保8个小时的睡觉时刻也至关重要。

40--50岁的护肤要点：避免内分泌失调形成的皮肤脱水与脸部松懈

(1)外用：定时做美容护肤来推进与激起推陈出新，运用防皱、补水、再生作用的面膜以及面霜。乳清洗液、富含丰厚维生素E的面霜、果酸类化妆品、胶膜等可有用铲除皮肤外表已逝世的细胞，推进新细胞的成长，运用更有用的富含维生素A以及果酸的保湿商品，改进皮肤状况。

(2)内用：多食用玉米、红薯、蘑菇、柠檬、核桃、卷心菜、菜花、生果果汁、花生油……可有利于胆固醇的分泌，补气养血，推迟皮肤衰老。

50岁今后

护肤要点：避免皮肤胶质以及弹性蛋白质丢失，皮肤失掉坚实性

当心的处理死皮，牢记不行运用富含粗糙研磨剂的商品。多补充水分，对再生细胞也要当心的处理与呵护;运用防皱霜、抗老化的化妆品，适作为一下维生素E的面膜、胶原蛋白类的面膜。

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2、极端护肤法有哪些

(1)清洁过度

很多人每次一从户外回来就洗脸，以为频繁洗去雾霾就是保护肌肤，要知道在空气质量严重下降的情况下，皮肤本身的抵抗能力会变弱，更容易引发皮肤敏感的问题。皮肤过度清洁必定会破坏皮肤本身的防护能力，这样反而容易造成更严重的肌肤问题。

(2)防护产品涂抹过度

雾霾天保护肌肤做好隔离很重要，但是为了防止PM2.5的侵害，很多人开始肆虐地在脸上涂抹各种防晒隔离产品，好像恨不得抹个好几层才能百毒不侵似的。其实防护产品涂抹过度会堵塞毛孔，还会导致肌肤粘腻，这样反而更容易让脸部吸附有害物质。

(3)去角质过度

有人认为雾霾天护肤就要每天使用清洁型面膜，增加去角质的次数。其实不然，这样的危害跟过度洗脸不相上下，不要想当然认为你的皮肤能受得了每天被“剥皮”，况且只倚靠它们就想把肌肤里的脏东西统统清干净是很不靠谱的。