紫一商城欢迎您!扫码关注公众号

月经不调的食疗方法 调理月经你要这样吃

健康女性每个月都有来月经,这是一个女性生理正常的表现。不过,有些时候,女性的月经也会提前、延后,亦或者是周期改变,这些都是月经不调的表现。当发生月经不调时,女性一定要尽快的调理和治疗,避免引发其它的疾病。下面紫一小编就来教大家四种月经不调的食疗方法,帮助你快速恢复正常月经。

月经不调的食疗方法一:黑豆红枣汤

月经不调的发生原因很多,如果你属于血虚型的月经不调,也就是说月经错后,量多色暗,那么此时可以采用黑豆、红枣和生姜进行煮汤饮用,连续服用三天即可。

月经不调的食疗方法二:益母草

将新鲜的益母草榨成汁,然后加上莲藕、生姜和大米一起同煮,当粥熬成粘稠状时,就可以食用了。这种食疗的方法,对于月经不调有着非常好的调理效果。

月经不调的食疗方法三:豆豉羊肉汤

将豆豉、羊肉和生姜放置在砂锅中,然后熬煮软烂,从每次月经的一周前开始服用,连续服用一周就即可。这种方法对于一些血寒型的月经不调有着非常好的治疗效果,并且还可以改善痛经的症状。

月经不调的食疗方法四:金针炖水鱼

将金针菜、木耳与水鱼全部清洗干净,然后把所有的材料放在碗中,之后隔水开始炖煮,最后调味即可。这种方法对于一些血虚型的月经不调有着很好的调理作用,而且还可以改善月经有血块的症状。

以上就是小编为大家介绍的月经不调的食疗方法,每一种方法针对的月经不调类型是不同的,大家在使用这些食疗方法时,可以根据自己的月经不调类型来进行合理的选择,这样才能够达到最佳的调理效果。


为你推荐

益母草 50g/罐

直降20元

惠后:¥ 49.00 ¥69.00

立即购买
包邮
相关文章

月经不调饮食调理方法 怎样通过饮食来调节月经不调问题

月经不调问题已经成为很多女性朋友在日常经常容易出现的一种疾病,这属于妇科疾病的一种。一旦出现月经不调的问题,可能会导致女性朋友产生很大的腹痛感。还有一些女性朋友会因为流失大量的血液而导致自身出现贫血的症状,给自身带来头晕头疼,浑身无力等一系列症状。出现了月经不调的问题建议大家采取食疗的方法来进行调理。下面我就来为大家具体普及一下月经不调饮食调理方法吧。

2017-01-25

治疗月经不调的食谱有哪些 四种食物帮助调理月经

很多女性朋友可能会受到月经不调的困扰,在月经期间,可能会备受煎熬,所以需要大家通过一定的方法及时调整身体状态,只有这样才能快速的解决这些问题。通过食物来调整身体状态是非常有用的,那么治疗月经不调的食谱有哪些呢?下面小编就给大家详细的介绍一下。

2017-01-30

月经不调的食疗法有哪些 分享三款调理月经不调的食疗

由于现在的生活条件以及氛围相比过去有了很大改变,不少女性的压力并不比男性小,而且女性体质本身就比较特殊,加上各种不良的生活饮食习惯,极容易导致女性月经不调发生,而女性若是长期月经不调,其危害是非常大的,严重的情况下还会导致不孕不育,所以及早的调理月经不调非常关键,下面就让小编为大家分享几个月经不调食疗方吧。

2017-02-18

如何食疗摆脱月经不调 分享简单实用的食疗食谱

女性朋友出现月经不调要如何调理自己呢?月经不调是女性的常见病症,如果没有及时进行治疗的话容易加重病情,对女性生育也有着一定的影响。如何用食疗hold住月经不调,做个健康美丽的女人呢?哪些食疗帮助女性战胜“大姨妈”呢?

2017-03-18

月经不调吃什么调理 几款食疗方帮助你

月经不调不只是月经出现的异常,而且还是一种妇科疾病,除了采用中医进行治疗之外,做好平时的调理措施很重要,特别是食疗效果非常不错。那么,月经不调吃什么调理?

2017-04-14

中医治疗月经不调方法有哪些 这4种中医疗法不容错过

现在女性各个也都是女强人,很多女性忙于工作有时候不注意身体健康,女性内分泌失调就很容易出现月经不调的情况,月经对于女性是非常重要的,身体的很多疾病都能从月经上反应出来,因此出现月经不调一定要及时治疗,很多人想通过中医来治疗月经不调,下面就为您介绍中医治疗月经不调方法。

2017-04-15

月经不调的调理方法 三款药膳轻松摆脱月经不调

正常情况,女性每个月都会有月经来潮现象,虽然那几天会有些不舒服或者行动不方便,却也是健康的标志。不过,当前有不少女性,因服避孕药、压力大、熬夜等因素常常出现月经不调现象,甚至有的女性几个月才来一次月经,这对女性健康是极为不利的,那么月经不调的调理方法有没有有效的呢?我们一起看看。

2017-04-22

月经不调怎么饮食 几大食疗方调理月经

月经是否正常这是很多人最为关心的问题,月经它是女性健康的晴雨表,若是月经出现异常说明身体也会出现异常。同时,女性的月经还会跟生育息息相关,但是生活中导致女性月经不调的原因非常多,比如长时间的压力、不良生活习惯等都会导致月经不调。目前调理月经不调的方式众多,其中饮食调理也是人们极其爱的一种。那么,月经不调吃什么好呢?

2017-04-22

月经不调如何食疗 月经不调的五大食疗方推荐

月经不调是指月经失去正常规律性,其特征是:经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期;月经量或多或少为月经过多或过多少;月经色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。

2017-05-16

月经不调吃什么好 不妨试试这四种食疗方案

相信很多月经不调的朋友都希望可以选择合适食疗方案来帮助自己改善问题,因为只有这样才能够保证自己的问题得到解决同时副作用会比较少一些,那么,月经不调吃什么好呢?小编了解以后为大家整理出来四种食疗方案,一起来看看这四种食疗方案情况。

2017-06-03