对于男性而言，晨勃现象是一种非常常见的现象，生活中也有很多男性都会期待早上起床的时候会有晨勃现象。晨勃在另一个方面也是可以证明男性的，性功能良好的一个表现。但是，也有一些男性在早上的时候会没有晨勃现象，那么该如何是好呢?下面就给大家简单的介绍一些如何处理早上没晨勃现象的方法。
1、注意饮食
每天晚上不可以吃得太饱，因为如果我们在晚餐的时候吃的太饱的话，这样就会增加我们肠胃的压力，增加了肠胃的压力，就会导致肠胃过度工作而出现了肾脏等等的问题，这样便会很容易的引起男性晨勃无力或者没有出现晨勃。
2、多多按摩
如果男性没有晨勃现象的话，这时候便可以通过按摩进行调理。特别是在洗澡时，在温水的作用下进行按摩，因为在温水的作用下，可以使得男性整个身体的毛细血管放松扩张。当然，最适合的位置还是在阴穴部位进行按摩。
3、睡眠质量要好
如果没有晨勃现象的话，男性记得不可以过度纵欲。要有适当的性生活和要保证良好的睡眠，保持充足的睡眠时间。如果因为做爱的时间太过长的话，这样就会导致男性睡眠不足，而影响了晨勃现象。
以上就是一些有关于调理早上没有出现晨勃现象的方法，希望对您会有所帮助。但是还有一点需要注意的是，如果要想好好调理晨勃而达到效果的话，男性朋友们就要先彻底戒除手淫，平时多多加强身体素质的锻炼，最好是每天都能做一百个左右的仰卧起坐，或者是俯卧撑。还有就是可以到医院进行化验然后再对症下药治疗。
