煅牡蛎 250g
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补肾是中医中的名词，因此补肾一般也是使用中药来补。补肾的药材和药方很多，成药也有很多，这时候如何选择适合自己的也成了问题。补肾中药方有哪些比较好呢？
枸杞是常用的补肾药材，能够补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰漆酸软、头晕、健忘、目眩、头晕多泪、消渴、遗精等病症。
中药里的鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的佳品。对肾阳不足、精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。另外，妇女出现宫冷不孕，小便频数等症状时也可以适量食用。若出现感冒、咳吐黄痰、口干口苦、咽喉肿痛、舌苔黄腻等症状时忌服本品。
说了两中药材，我们来看看有什么中药方，炒苍术log，炒黄柏5g，肉桂2g（后下），半夏log，制南星10g，炙远志5g，石菖蒲10g，金樱子12g，芡实11g，煅牡蛎25g，（先煎），莲须10g，蛇床子10g，细辛2g。水煎服，每日1剂，15天为1个疗程，这个方剂，是补肾比较常用的。
乌鸡白凤丸4丸，盐1g，每次2丸，每日2次，淡盐开水适量调服，补气养血，适用于阳痿不举，勃起时间不长等。补肾的中药方还有很多，但是不建议自己选择使用，应该在医生诊断之后，开具适合的方子比较好。
