秋季生津除燥吃什么 4种水果来帮你

秋天由于气候比较干燥，人也容易上火，所以如何预防秋燥也是很多人想了解的问题。水果是很多人喜欢吃的食物，特别是干燥的秋天，水果就变得更加可口了。而有些水果对于改善秋燥也有一定作用，那么防秋燥吃什么水果好呢？

2015-11-20

进入秋天之后，天气变得比较凉爽，但是人也开始容易出现皮肤干燥等情况，不仅如此，很多人还容易上火或喉咙比较干，这都是秋燥的一些表现，因此如何预防秋燥也是大家需要了解的。那么，预防秋燥吃什么好呢？

2015-11-20

秋天最容易口干舌燥，缓解这种秋燥就要多喝水，多吃水果，补充足够的营养成分。但诸多朋友都不知道秋燥吃什么水果好。其实，在秋燥的时候，吃以下五种水果效果最好。

2016-06-05

每个季节都有每个季节的时令蔬果，如果挑对吃，就可以达到调理身体、提高免疫、补充营养等多重功效。秋高气爽，各种果蔬开始陆续上市。然而，究竟哪些食物最有利于秋季养生呢?为你推荐最适合秋季养生的10种超级水果。

2016-08-22

说到水果，水果不仅美味，而且水果中富含多种维生素，对人体补充维生素相当重要。中秋过后，天天要渐渐干燥起来了，在这个干燥的季节，我们男性朋友吃哪些水果比较合适呢?秋天到来，各种各样的水果总是让人们难以挑选。因为天气的干燥，人们容易出现秋燥。因此建议人们多吃下面的这些能够缓解秋燥的食物。

2016-08-27

进入秋季受到秋燥的影响很多人出现了身体不适的情况，其实在日常多吃酸性水果可以生津润燥，减少秋燥对人体的危害，那么秋燥吃什么水果呢?梨、柑橘、石榴、大枣、柿子等都是应对秋燥良品。

2016-10-18

刚经受过夏天酷暑的“折磨”，在初秋又受到酷暑和秋季干燥天气的夹击，人们常会出现阴虚火旺的症状，如口干舌燥、嘴唇干裂出血、皮肤干涩、咽干口渴、音哑、便秘、小便少等现象，这就是秋燥的表现。为了防止秋燥，这个时节我们应多吃以下几种水果：

2016-10-30

秋季北方气候干燥，很多女人面临着肌肤干燥缺水的紧急状态，不管如何用保湿水都无济于事，其实秋季只要多吃这几种水果就可以让肌肤再次水当当，下面就推荐秋季抗干燥的七种“保湿”水果：

2016-12-22

秋天燥气当令，应多吃含水丰富、有滋润作用的水果。应季的水果,对人体有哪些保健作用呢？

2017-04-02

入秋了，很多秋季水果也上市了。水果是膳食中维生素A和C的主要来源，大部分水果都是有益身体的食品。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用，同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。专家提出，入秋之后由于天气干燥，人体更需要补充维生素。

2017-04-04