肺火大应该怎么治疗？

> 健康知识提问人：朱向彤 2015-06-22 00:00:00 浏览594次

最近一段时间总是会得口腔溃疡，好了之后又会有，还会时不时的脸上冒痘痘，听说是肺火太大的缘故，请问肺火大应该要怎么办才好？

首先肺火大说明平时粗粮吃得太少，水喝的少了，应该要增加身体对粗粮和水的补充来促进新陈代谢。其次可以煮绿豆汤来喝或者是炒苦瓜吃，这样有利于降低肺部的火气，还有就是要多吃猪肝，这样可以起到养肺的作用，平时在家也可以炖冰糖雪梨来吃，这样能有效的防止因肺火而引起的咳嗽等疾病，最重要的是要保证充足的睡眠，保证自己有好心情，不要大动肝火，保持心情平稳。