肺火大是因为饮食生活习惯不好造成的,还有就是心情不愉快容易暴躁动怒也是肺火大的原因,平时少吃了像绿豆苦瓜这类的清热解火的食物,身体缺少了必要的维生素,平时应该要多注意休息不要熬夜,也不要吃辛辣烧烤和油炸的食物,重要的是还要保持身心的愉快,要保证有充足的睡眠,平时可以多出去游玩呼吸新鲜的空气,保持心情的平稳愉悦,这样肺火就能慢慢的消下去。
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郭灏文2015-06-29 15:56:27