可以先去医院做个检查,拍个片,确认一下病情。平常不要过于劳累了,能不用腰力这几天尽量不要去使用了,可以选择中药或者按摩来改善腰酸背痛的情况,最近这几天也不要受凉了,对于腰部这一块的保暖措施要做好,平常久坐的时候要经常起来活动活动,不要一直久坐着。话梅是一种人人都爱吃的小零食,吃一些话梅对于腰酸背疼也有一点效果。
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杨潼潼2015-07-28 14:00:56
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可以先去医院做个检查,拍个片,确认一下病情。平常不要过于劳累了,能不用腰力这几天尽量不要去使用了,可以选择中药或者按摩来改善腰酸背痛的情况,最近这几天也不要受凉了,对于腰部这一块的保暖措施要做好,平常久坐的时候要经常起来活动活动,不要一直久坐着。话梅是一种人人都爱吃的小零食,吃一些话梅对于腰酸背疼也有一点效果。