小腿抽筋怎么办？

> 健康知识提问人：李舒萍 2015-06-19 00:00:00 浏览399次

我昨天晚上睡觉的时候就突然小腿抽筋了，当时直接吓醒了，本来以为只会抽筋一次就会好了，可是今天早上起床之后我就发现我的小腿一直在抽筋，今天已经抽筋三四次了，怎么办？

小腿抽筋的原因可能是由于小腿长时间处于疲劳的状态，而突然的剧烈运动也是会导致小腿抽筋的，因此此时最好要及时查明自己的小腿抽筋的原因，才能够治疗抽筋的症状，平时要注意不要让小腿突然的激烈运动，很容易造成小腿肌肉拉伤或者是抽筋，治疗抽筋的方法最主要的是要让抽筋的部位休息，同时使用热敷以及冷敷进行交替治疗，这能够缓解抽筋带来的疼痛，缓解症状。