你好,21天减肥法,就是在21天内,通过控制饮食的份量和种类,控制进食时间等,不用依靠药物或运动而达到减肥的效果,21天共分三个阶段,分别是前3天断食阶段,中8天蔬果餐,后10天6成饱食。但这种21天减肥方法会有副作用,慎采用。希望我的回答能够很好的帮助到你。
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何新彦2017-02-16 08:53:51
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