喝铁皮石斛最好的方法就是直接用它泡水来服用，当然如果平时喜欢炖汤，也可以将它炖汤以后来服用，这两种方法都是很不错的服用铁皮石斛的方法，大家可以根据自己的情况来选择合适的方法吃铁皮石斛，但是无论选择什么样的方式来吃它，都一定要注意吃它的量，原则上来讲，服用的量不能够超过15g，否则就可能会因为服用的量太大而导致在服用以后给自己的身体带来不好的影响
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罗岚2020-06-30 11:43:43
