哪些食物可以治疗贫血？

> 健康知识提问人：徐异瑞 2015-06-04 00:00:00 浏览628次

公司经常加工，三餐都找不到地方解决。不知是不是这个原因，最近总是感到头昏、眼花，有的时候还站不稳。经过医生检查，发现自己得了贫血。医生建议我多吃一些治疗贫血的食物。请问，治疗贫血的食物有哪些呢？

你还可以多吃一些维生素C含量较高的食物，而生活之中，很多食物的维生素C含量都是非常高的，比如橘子、枣类、番茄以及一些常见的蔬菜。不仅如此，你还可以多吃一些富含铁元素的食品，常见的就有动物的肝脏、黑木耳、海带等等，。